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怎樣滅去人體的四把火：胃火、肝火、心火、肺火
(2011-06-17 06:19:12)
第一把火：胃火 再現症狀：胃腸道症狀再現為胃部灼熱疼痛、腹脹、口幹口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。胃火還分底細兩種，虛火再現為輕細咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火再現為上腹不適、口幹口苦、大便幹硬。胃火，怎樣。即是胃熱。對待嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當惹起的火氣，西醫稱之為胃火，通常是由乾冷、食滯兩方面出處釀成。引用。同時，火氣也因飲食的量、質和期間三大原所以惹起。輕細胃火盛者，似乎長久吃不飽，其實是胃熱給大腦的錯覺；到火盛至某一個階段，人體。胃部出現發炎情景，就會變成什麼都吃不下，可以說是物極必反。西醫以為，胃火調理該當遵從清熱、清滯的綱要，要飲食控制，太過熱氣的東西少吃，甜膩的食物少吃，人體。飲食上應加添黃綠色蔬菜與時令水果，以補充維生素和無機鹽的不敷，並且符合注意口腔衛生。藥療方面，可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉火。
降火食方：鮮蘿蔔汁、綠豆粥、西瓜 當代爭論表白，蘿蔔有較著的抗菌作用。人體。西醫則以為，蘿蔔汁性味辛、甘、涼，歸肺、胃經，有胃火者可以飲用蘿蔔汁舉辦調理治療。但屬脾胃虛寒型口瘡者不宜服用。綠豆粥有清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火的作用，能清心胃之火。看看人體。蓮子、芡實、淮山等皆為健脾開胃之物，西洋菜、生菜、油麥菜、番茄、枇杷等都是利於消化的食物。胃火過熱者，還可在隆夏季候議定吃西瓜來降胃火。
第二把火：心火。肝火 再現症狀：頭痛頭暈、耳鳴、眼幹、口乾舌燥、口苦口臭、兩肋脹痛、睡眠不穩、身體悶熱、舌苔增厚。肝火多由外界安慰惹起，所以調整情志、太平心思額外重要，焦躁心思會推濤作浪，聽說人體。連結心情適意有助於調理體內的火氣。睡眠不夠或是睡眠品質不好，人體。也會釀成肝火高潮。時時熬夜會打亂人體一般的作息期間，肝臟不能如期停息和排毒，人體。於是只好加班加點將體內積存的雜質和毒素排除，這無疑減輕了肝臟自己的擔當。要防禦肝火旺，人體。除了睡眠足夠、心情抓緊，一些方便的藥材或食物也有助於清火，人體。例如藥療方面，肝太熱者可用金菊花、溪黃草、夏枯草、白芍等平肝息火的藥材合煎飲服。不宜吃辛辣、海腥、過膩過酸、煎炸食品，以及羊肉、海蝦、肥肉、烏梅等，省得推濤作浪。
降火食方：川貝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶 梨含有雄厚的糖分和維生素，有保肝和接濟消化的作用。人體。菊花與枸杞都是中藥護眼的藥材，人體。特別對肝火旺、用眼過度招致的雙眼乾澀有較好的療效。多吃簇新的綠葉蔬菜水果，我不知道人體。如黃瓜、柳丁、苦瓜、無花果、豌豆苗、韭菜等，都有精良的清火作用。胡蘿蔔對補充人體的維生素B、制止口唇乾裂也有很好的療效。此外，學習胃火、肝火、心火、肺火。可以口服各類清涼沖劑，如夏桑菊沖劑、金菊沖劑等對“清火”也很有用。西醫也以為，養肝可多吃豬肝或雞肝，越發適合頭暈腦漲、眼赤目幹、時時用腦者。
第三把火：心火 再現症狀：對於人體。人體。心煩急躁、面赤口渴、心中煩熱，失眠、便幹尿血、口舌生瘡、肌膚瘡瘍。心火分底細兩種，虛火再現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火再現為重複口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等。心火高潮可惹起口腔疾病。西醫提示須要控制心思，其實【引用】怎樣滅去人體的四把火。省略告急，少生心事煩事。越發是省略思慮那些遲延不決、辦理龐雜、觸及眾多人際相關的煩心事，省得心火氣盛，誘發心腦疾病。心火的防禦主張重要是連結精良意態，你看人體。寒溫過度，多食蔬菜水果，少食辛辣之物，禁酒，人體。多行動。學會人體。用黃連、蓮子芯等藥物清心瀉火。
降火食方：冰糖蓮子湯、百合銀耳玉竹湯 對待心火，可以多食一些性寒而味苦的食物，如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶類，多食酸棗、紅棗、百合大概潔淨的植物胎盤等補養心腎之品。虛火高潮的人可常喝清心潤燥的冰糖蓮子湯，學習人體。《本草綱目》記載蓮子“清心去熱”，除煩熱、清心火、養心安神，對待心火內熾所致的焦灼不眠具有較好的療用。百合微寒無毒、補虛清心、除煩安神，用百合、銀耳、玉竹煮的甜湯，學習人體。具有清心養陰的作用。心火旺者還可常喝竹葉、甘草、燈心草、生地、麥冬煮成的茶飲，具有清心瀉火的作用
第四把火：肺火 再現症狀：你看人體。咽幹疼痛、咳嗽胸痛、乾咳無痰或痰少而黏、口鼻枯燥、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。夏季當然冰冷，但人們穿衣多、住房暖、活動少、飲食所含熱量偏高，體形式易積熱，故夏季也會時有肺火顯盛的情景。西醫以為肺主皮毛，對於人體。沒相關符合吃一點屬性偏涼的食物，對於胃火、肝火、心火、肺火。如白蘿蔔、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬筍、香蕉、梨、蘋果、百合、楊桃、枇杷，同時多飲水，少吃肉類及巧克力等熱量高的食品。除肺火，也可用呼吸咳嗽洗肺法，議定深呼吸和主動咳嗽，接濟呼吸道排出分泌物，加強免疫力。肝火。可採用氛圍簇新的所在，重複舉辦吸氣呼氣，儘量排出肺內氣體，另外每天主動咳嗽幾下，也是主動的回護性反射舉動，能有用清潔肺部。如肺熱鬱閉，可在醫生指導下服用通宣理肺丸、麻杏石甘草湯，【引用】怎樣滅去人體的四把火。陰虛肺熱可服用養陰清肺口服液大概金果飲等。藥物還有白薇、地骨皮，兩者均可清瀉肺熱。
降火食方：看看人體。豬肝枸杞菜、羅漢果豬肺湯 枸杞菜性涼，可以清肝腎、降肺火，吃豬肝也可去肺火。西醫以為，羅漢果味甘性涼，有清熱涼血，人體。清肺止咳、潤腸通便的作用，你看人體。還可治療風熱襲肺惹起的聲響嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。吃豬肺也可清肺熱、養肺陰。
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