【冬季养生饮品】之--薏米淮山汁

 

                                                                      

【冬季养生饮品】之--薏米淮山汁

冬令进补的时期，俗话讲“药补不如食补”。淮山既是药材同时也是食材，能补助人体的阳气，补脾、养肺、固肾、益精。身体有了阳气，自然就能抗冻，不会感到寒冷了。

 薏米有利于肠胃的吸收，有利消水肿、健脾去湿、清热排脓；是常用的利水去湿药，而且可以帮助人体提高对紫外线的吸收能力，使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的生成。

 鲜榨的薏米淮山汁是将薏米和淮山蒸熟之后，用榨汁机打的汁，口感细腻甜滑，营养价值极高，是祛湿健脾的养生饮品首选。