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许多人不知道，这6碗汤可以轻松去除湿气，体内湿气的大克星 湿气严重影响着身体的健康，特别是春天湿气会更加严重，一些身体抵抗力差的往往这个季节病情都会加重，例如鼻炎春季是高发期，最好的方式就是增强体力去除湿气，一定要加强运动，还要配合着以下几种除湿汤效果也会是非常不错的哦，快来试试吧。 6碗去除湿气的汤之：赤小豆鲫鱼汤  有助于排出体内积存的湿邪，预防湿邪带来的脾胃运化不佳、食欲不振、消化不良等一系列症状。 6碗去除湿气的汤之：薏米白胡椒猪肚汤  薏米健脾利湿暖胃益气血，搭配猪肚正相宜。 6碗去除湿气的汤之：芡实薏米淮山莲藕排骨汤  淮山、莲藕、芡实、猪肉健脾，薏米去湿。芡实与淮山比较，两者都能健脾，淮山补益力较强，芡实固涩力较好。 6碗去除湿气的汤之：三花薏米瘦肉汤  木棉花有清热利尿、解毒祛暑和止血的功效，用干木棉煮粥或煲汤还能祛湿。 6碗去除湿气的汤之：赤小豆冬瓜煲生鱼汤  赤小豆冬瓜煲生鱼汤清淡不腻滞又富有营养，同时又有祛湿健脾作用。赤小豆是广东民间常用的煲汤料之一，有健脾去湿，消肿解毒的作用，而生鱼能补脾利水。 6碗去除湿气的汤之：粉葛煲水鱼  汤味甘香又去湿，及治因风湿而引起的骨痛，又可防高血压，对酒量过多的人更有解酒和去酒湿功效，是春夏一味相当好的食疗汤水。 许多人不知道，这6碗汤可以轻松去除湿气，体内湿气的大克星
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