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早餐是一天中最重要的一餐，只有早餐摄取了足够的能量，人才能整天保持一个好的状态。不吃早餐，或者随便应付，不但容易引起能量和营养素的不足，降低工作与学习的效率，而且还会引起肥胖。合理的早餐食品应该富含水分和营养，鸡蛋、牛奶、豆浆、蛋白质、水果、蔬菜都是很好的选择。为了你和家人的健康着想，坚持每天早上为他们准备一款营养美味的早餐吧，百变的鸡蛋饼，十分钟上桌。
发布：诗心
原料：面粉、酵母、香葱、熟白芝麻、大喜大黄金咖喱、胡椒粉、孜然粉、辣椒粉、食盐。
原料：土豆、鸡蛋、面粉、香葱、食盐、孜然粉、胡椒粉。
原料：鸡蛋、普通面粉、香葱、虾米、盐、胡椒粉。
原料：面粉、鸡蛋、韭菜、虾米、食用油、香油、食盐、胡椒粉。
原料：面粉、开水、凉水、鸡蛋、韭菜、玉米油、面粉、食盐、胡椒粉。
原料：高筋面粉、鸡柳、黄瓜、生菜、鸡蛋、黑胡椒粉、食盐、番茄酱、沙拉酱。
原料：鸡蛋、面粉、熟酸菜、香葱、食盐。
原料：鸡蛋、甜菜脯、虾米、洋葱、香葱、面粉、食盐、胡椒粉。
原料：鸡蛋、韭菜、虾米、食盐。
原料：鸡蛋、剩米饭、白糖。
原料：鸡蛋、西葫芦、面粉、食盐。
原料：鸡蛋、培根、洋葱、青椒、红椒、早餐奶酪、面粉、香葱、盐。
原料：鸡蛋、面粉、香葱、盐。
原料：鸡蛋、西红柿、香葱、面粉。
原料：鸡蛋、红枣、熟花生、熟芝麻、红豆、面粉、白糖。
原料：鸡蛋、香葱、面粉、食盐、胡椒粉。
原料：鸡蛋、南瓜、青红彩椒、食盐、胡椒粉。
原料：鸡蛋、韩国泡菜、香菇、面粉、香葱、食盐。
原料：鸡蛋、苹果、熟黑芝麻、低筋面粉、黄油、白糖。
原料：鸡蛋、肉末、豆腐、食盐、料酒、生抽、胡椒粉、姜葱末、白糖。
原料：鸡蛋、香菇、西兰花、胡萝卜、嫩黄瓜、面粉、香葱、盐、胡椒粉。
原料：鸡蛋、面粉、肉松、黄瓜、红彩椒、火腿肠、盐、胡椒粉、甜辣酱。
原料：鸡蛋、香葱、盐、胡椒粉。
原料：鸡蛋、韭菜、面粉、盐、胡椒粉、鸡精。
原料：鸡蛋、菠菜、面粉、盐、胡椒粉。
原料：鸡蛋、面粉、牛奶、甜玉米粒、豌豆粒、白糖。
原料：鸡蛋、牛奶、糯米粉、白糖。
原料：鸡蛋、香蕉、面粉、白糖。
原料：鸡蛋、泰式辣酱、面粉、食盐、胡椒粉。
来自： 退休工程师 > 《食谱》
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