初秋润心。【木瓜银耳莲子羹】 这个初秋 感觉有些心力交瘁 工作的忙碌加上其他的繁琐 焦虑 烦躁 灰心 无力…… 心情一时间也落到了谷底 做什么都提不起精神 恍如隔世的记忆中 曾经也有一段心情低谷 伤痕久久不能痊愈 多年以后 我想时光的流逝 我该不会像当初那么脆弱 忙碌的午后 炖了木瓜银耳莲子羹 滋润一下心灵 继续前行 【木瓜银耳莲子羹】 原料：木瓜、银耳、莲子、冰糖、清水（原料需要量按自己喜好） 做法： 1、莲子提前浸泡，银耳提前泡发。 2、将银耳、莲子放入砂锅中，倒入没过食材的水，大火煮开后转小火炖40-60分钟。 3、放入切块的木瓜，再炖10分钟左右，放入冰糖调味即可。 |
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