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养生堂陈文伯小秘方大疗效全集

 mihu16 2012-09-14

2011年10月24日-2011年10月27日,现任京城名医馆馆长、炎黄国医馆馆长、北京东方传统医学门诊部教授、男性学专业委员会主任委员、中国保健协会委员陈文伯做客BTV养生堂现场,为您讲解《小秘方大疗效》系列节目,共五集,敬请收看  

  嘉宾介绍:

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陈文伯

  中共党员,河北永清人,1936年出生。教授、主任医师。现任京城名医馆馆长、炎黄国医馆馆长、北京东方传统医学门诊部教授、男性学专业委员会主任委员、中国保健协会委员。1990年被确认为北京市老中医药专家经验师承制导师,评为北京市有突出贡献的中医专家、全国卫生系统先进工作者。1997年被确定为全国老中医药专家经验师承制导师。享受国务院颁发的政府特殊津帖。

高血压与冠心病

  现在治疗很多疾病都存在一个问题,就是头痛医头脚痛医脚,而不是把人作为一个整体来看待。很多疾病不能只针对病位用药,而要寻找它的根源。比如现在很多人有高血压和冠心病,每天只想着降压和通血管,这是一种治标的办法,而不是治本的办法,应该从整体和病源来考虑。

  国家级名老中医陈文伯老先生比较推崇的是肾命学说,肾受五脏六腑之精气而藏之,肾为人身之本,生命之源。

  但是肾命学说并不代表一味的补肾,原则应该是调肾。该补的时候要补,该泻的时候要泻。刚才我们所说的高血压和冠心病,看似一个和血管有关系,一个和心脏有关系,但是它们的根源都在于肾。

  中医看病大多是辩证施治,治病的依据就是症状,高血压有一个典型的症状就是眩晕,虽然高血压还有一些诸如头痛、麻木的症状,但是中医就用眩晕症来概括高血压这种病。

  《黄帝内经》里面说,“诸风掉眩,皆属于肝”,眩晕是肝的气血阴阳平衡失调,肝失所养引起的,属于肝风内动证。

  按照五行理论,肝属木,肾属水,滋水才能涵木,所以要把肝火降下来,一定要滋肾阴,肾水充足,肝火肯定能降下来。

  其实现代医学也印证了这种观点,高血压反复发生之后,会影响血管,压力过大会使血管内皮受到损伤,肾脏的小血管会痉挛,这样就会对肾脏造成损伤。反过来,肾病患者往往会出现肾性高血压,所以肾和高血压是会互相影响的。

  地骨皮是一味很神奇的药,其实地骨皮就是枸杞树的根儿。大家对枸杞子很熟悉,都知道枸杞子是治疗肾阴亏虚的,地骨皮也有这样的作用,而且它的药力比枸杞又有不同。

  清代末期的一天,垂帘听政的慈禧太后突然觉得胸闷.眼睛模糊。这可忙坏了宫廷里的御医。处方一张接着一张,中药一付接一付,送上来都没有治好太后的病。太后天天骂他们是饭桶,是无用之辈,弄得大小官员个个手足无措。于是,有的说太后年老体衰火气重,多吃些退热的凉药就可,不必大动干戈;也有的说太后患得这种病难治,她要吃什么就吃什么,东洋的西洋的名贵药也都用了病还不好,没有什么特效药了。 

  这时,一个姓钱的官员说起一件事:一次他母亲也换了这种病,久治不愈。后来听一位乡村老中医讲,挖出枸杞的根,洗干净,把根皮剥下来煎水喝,吃了后能够清心明目。他照着做了还不到七天。母亲的病就好了。大家都对姓钱的官员说,你不妨去给太后献上这种药,也许有用。这件事很快传到了慈禧太后耳朵里,她听说有种药能治她的病,就传旨叫这个姓钱的官员回乡去取药。不久,姓钱的官员在家乡亲自选好一大包药,日夜兼程地回到紫禁城。太医院专人煎好汤药,送给慈禧服用。慈溪一日服三次,天天如此,还不到七天,果然觉得眼目清晰,精神也好多了。一天,她高兴地召这位姓钱的官员进宫问话:我吃了这么多药都没有治好病,吃了你的这种药果然不错,这叫什么药?姓钱的官员一听不由一呆,在家乡叫枸杞子的根,人人都懂,但北方人都不知道。而“枸”和“狗”谐音,如果在太后面前发生误会,那可不是好玩的!他灵机一动,拣了一个吉利名称说:“这是为臣家乡出产的一种名药,叫地骨皮。”慈禧太后一听。说:“这个名字很好。地骨皮让我吃了,我可与天地一样长存,长命百岁。”于是就高高兴兴地问:“你家乡在什么地方?”姓钱的官员说“浙江嘉善县的一个小镇,叫魏塘。”慈禧高兴地说:“那就叫魏塘地骨皮好了。”太后金口一开,很快就传遍了京城的中药铺,魏塘地骨皮便成了京城的一种名贵地道药材。这位姓钱的官员也由此升做了大官。

  如果大家有潮热盗汗、肺热咳嗽这些症状的话,就可以用地骨皮煎水来服用,肯定会有效果。

  中医认为冠心病是因为心的阳气不通,气血运转慢形成的,中医里的“胸痹”、“真心痛”指的就是冠心病的症状。

  为什么冠心病和肾有关?中医有句话叫“心肾相交,水火既济”。肾阳上温心阳,使生命之火更具活力;肾水上济心阴,致使“油”足而火源不绝,又可抑制心火不致于偏旺。同样,心阳下交肾阳,使命门之火不衰;心阴下滋肾水,使肾水足而肾火不亢。这就是水火既济,心肾相交。

  既然冠心病是由于心阳不足造成的,那么追溯根源的话,就是因为肾阳不固,不能温通心阳,所以治疗冠心病的话,通经活络是一方面,另一方面一定要温肾阳。

  如果冠心病突发发作,身边没有药的情况下,可以推内关,不是单纯的点按,而是自下而上推压内关穴。

  另外,陈老还有一个针对冠心病的方子,自制麝香止痛酒,外擦膻中、心俞以及前胸后背位置。

  麝香止痛酒不仅仅用于急救,有冠心病的人可以把它作为保健用途,日常进行外擦,可以起到预防的作用。除了冠心病,几乎所有疼痛都可以用它进行缓解,比如风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、通风、跌打损伤等。

  麝香是中枢神经兴奋剂,有开窍醒神,活血通经,止痛的效果。《本草纲目》记载,麝香通诸窍,开经络,透肌骨,解酒毒,消瓜果食积,治中风、中气、中恶、痰厥、积聚症瘕。

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主持人-悦悦
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“压葫芦”
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“诸风掉眩,皆属于肝”
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治高血压方
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陈老的徒弟现场教授大家“八段锦”
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冠心病突发时可以推内关穴
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麝香止痛酒
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现场制作
 
糖尿病

  近年来,糖尿病的患者人数在不断的增加,而且越拉越趋于年轻化。众所周知,糖尿病本身其实并不可怕,但是糖尿病的并发症如糖尿病足、糖尿病眼疾、糖尿病肾病等却非常可怕。陈老指出,糖尿病患者患高血压、心脏病的几率比非糖尿病人多出数倍。

  陈老正在医治的一位海南的糖尿病足患者,足部因为反复清创已经肉烂见骨,整个脚后跟都只剩骨头了。其实,中医在治疗很多外创的时候和西医并不大相同,中医讲求“煨脓生肉”。意思是,在患者的外创上有很多脓的时候,并不用把它们清理得太过干净,因为脓是正气和邪气相争的产物,又脓的出现恰好说明人体还有一定的抵抗能力。这个时候如果用酒精等刺激性药物清理得太过干净,有可能造成大量失血,从而使人体丧失仅有的抵抗力。留着部分脓与伤口一起长,伤口好得更快。陈老在医治这味海南患者的时候正是用的这种办法。当然煨脓的同时,也要使用大量补气血的药物,此外还要加上陈老独门自制的药油,而这个药油的载体正是我们平时拌凉菜使用的香油。陈老一再强调,不要小看生活中这些看似不起眼的东西,万物皆可入药。而香油自古以来就被中医大量使用,因为其有去腐生肌、清热解毒的妙用。在陈老的精心医治下,海南的这味患者的足后跟已经长出厚度为1厘米多的肉来,并且长出薄薄的皮肤,陈老估计再有2个月左右便可完全治愈。陈老指出,大部分的糖尿病人,因为气血亏虚,皮肤一旦出现小的破口,便久久不能愈合,容易造成进一步的溃烂,导致严重后果。针对这种小创口,陈老给出了独家的外用小秘方“三黄药面”。

  同时提醒大家,“三黄药面”可以与香油配合使用制成药油,效果极好。

  陈老向大家介绍,糖尿病在古代被称作是三消,即上消心肺,中消脾胃,下消肾脏。针对糖尿病的病理,陈老独创了味甘不苦的甜药,使得糖尿病人不会因为长期喝苦药而不能坚持。在节目了,陈老特意精简复杂药方,给出了一个针对糖尿病前期至中期病人有很好降糖效果的小复方。

  同时,陈老提醒大家,这个方子是针对大多数体质燥热的人而设计。如果脾胃虚寒的人,则应适量加入山药、白术、人参等药调节。
  另外,陈老还贡献出自己平时的养生粥的配料单。
  这个粥对于高血压、糖尿病的病人都有一定的保健作用,而且还有一定的防癌作用。玉米须泡水是陈老父子推荐的另一个保健饮品,功能虽不如陈老的降糖小复方,但是也有一定的降糖作用,比和白水效果要好很多。

  最后,陈老推崇肾为人体之本,要想养生先要养肾,因此教大家两式锻炼的招数,搓腰眼和点涌泉穴。而针对糖尿病人的“三消”,陈老则教了大家一式揉胸揉腹的动作,即胸部、胃部、少腹部,从上至下一瞬时针方向各揉八八六十四次。

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糖尿病的危害
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煨脓生肉
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香油的妙用
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三黄药面
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处于前期和中期糖尿病患者适用的方子
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玉米须
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陈老的独家养生粥
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对肾部有益处的保健操
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增加机制免疫力
 

头疼

  可能每个人都曾经经历过头疼。国家级名老中医陈文伯和学术传承人陈新做客《养生堂》,告诉您,头疼一般有三种原因,外感、内伤和外伤。

  外感就像是受风、受寒,都可能会导致气血不通,从而出现头疼的情况。内伤和情志思虑相关,思虑过多,就容易引发头疼。而外伤比较好理解,比如车祸或者一些外部因素引起的损伤统称为外伤。综合以上三种因素,可以解释各种各样的头疼症状和问题。

  有一个穴位,可以迅速缓解头疼。列缺穴取法:大拇指对着这个腕骨,然后两手交叉,食指对着这个小骨头,稍微平有一点小凹陷处,这就是列缺穴。具体做法:双手交替按揉列缺穴120次,可以起到缓解头疼的目的。

  陈老在节目现场还和大家分享了一个用于治疗头痛的家传秘方,叫全蝎定痛散。具体配料如下:全蝎30克,麝香1克,冰片1克,人工牛黄1克。制法:混合在一起研磨,可过120目筛。用法:蘸取少量,用鼻吸。

  禁忌:孕妇禁用!包括其中的药材也不要接触!

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头痛有什么危害?
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头痛有三种类型
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四总穴歌
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按列缺穴止头痛
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什么人容易头痛?
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陈氏全蝎定痛散
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现场制作
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主持人总结预防头痛的方法
 

被扔掉的中药

  中医是一门自然医学,讲究的是用药物的偏性来平衡人体的寒热阴阳,万物皆可入药,而且很多古代的医家都曾经利用一些身边的东西来治病。

  陈皮,也就是晾干的橘子皮。很多人都用橘子皮来除味,比如冰箱里有味道就放几瓣橘子皮进去,味道就没了。

  其实陈皮的作用很多,最主要的作用就是理气调中。《本草汇言》说它“味辛善散,故能开气;其气温平,善于通达,故能止呕、止咳,健脾和胃者也”。

  现代药理研究,陈皮所含挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的效用。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

  橘子里面那层白色的筋络我们叫橘络,许多人吃橘子时,都喜欢将橘瓤外白色的筋络扯得一干二净,其实,这种吃法是不科学的。橘瓤外白色的网状筋络通常被称之“橘络”。中医认为橘络具有通络化痰、顺气活血之功,不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品,而且对久咳引起的胸胁疼痛不舒还有辅助治疗作用。现代营养学研究认为,橘络中含有一种叫路丁的物质。路丁能使血管保持正常的弹性和致密性,可减少血管壁的脆性和渗透性,有防止高血压病人发生脑溢血、糖尿病人发生视网膜出血的作用。对于平时有出血倾向的人,特别是有血管硬化倾向的老年人,食橘络更是有益无害。

  花生衣就是花生外面的那层红色种皮。花生衣含有丰富的营养成分,其营养价值要比花生高出许多,但因为有一段涩味而常常被人搓开弃而不吃。只吃花生不吃红皮的吃法不仅浪费,而且不够科学。吃花生应连红皮一起吃。

  中医认为花生的功效是调和脾胃,补血止血,降压降脂。其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。中医理论认为,“脾统血”,气虚的人就容易出血,花生红衣正是因为能够补脾胃之气,所以能达到养血止血的作用,这在中医上讲叫“补气止血”。

  除此之外,花生衣还有提供高白血球的作用,是一种不可多得的提高免疫力的药物。

  女性更应常吃花生“红衣”女性朋友,尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃、多吃,因为这些时期的女性失血和消耗营养较多,花生红衣对于她们养血、补血很有好处。同时,花生红衣还有生发、乌发的效果。中医认为,“发者血之余”,脱发、白发是因为血亏,使发不得滋养所致。而花生红衣养血、补血,能使人的头发更加乌黑靓丽。

  有些跌打瘀肿的病人,就不宜吃。花生红衣能止血、促进凝血,跌打损伤、血脉瘀滞者吃的过多,会出现血淤难散,加重瘀肿。

  花生中含有的油脂多,需要多耗胆汁去帮助消化,所以那些做过胆囊切除手术或患有严重胆病的中老年人,也不宜多吃花生。

  花生最好水煮吃。水煮花生保留了花生中原有的植物活性化合物,对防止营养不良,预防糖尿病、心血管病、肥胖具有显著作用。另外,花生在生长的全过程中,都有可能感染黄曲霉菌,黄曲霉菌毒素是迄今为止所发现的最强的致癌物,它的理化性质相当稳定,在人体内不能降解,而且耐高温,即使加温到200℃,也不能破坏黄曲霉菌毒素。有它具有水溶性,而经过漂洗、水煮,花生所污染的黄曲霉菌毒素基本上能溶到水里去,从这一点来讲,吃煮熟的花生相对来说较为安全,也易于消化吸收。而且,炒炸会使花生甘平的属性变为燥热,若过量进食,或本身体质属虚火旺盛,就会出现热征。

  除了桔子皮和橘络,络其实橘子籽也有很大的药用价值。

  橘子籽最大的作用是温经散寒止痛,女性常见的痛经和小腹疼痛都可以用桔籽治疗。

  大家都经常吃冬瓜,知道冬瓜连皮一起吃有很好的利水消肿作用,但是往往大家把冬瓜籽给扔了,其实冬瓜籽有很好的消炎作用。

  其实冬瓜籽还有另外一个作用很适合一些爱美的女性,冬瓜籽所含有的植物油中的亚油酸等物质,是润泽皮肤的美容剂。不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽,皮肤细嫩柔润,头发乌黑光亮。所以,冬瓜籽具有相当高的美容价值。

  把鲜冬瓜籽30克加水榨汁,长期用以洗面或沐浴,能使肌肤白嫩。想美白的女性朋友可以试一试。

  我们吃核桃的时候,两半核桃中间有一层木质隔膜,中医称为分心木,也叫核桃挡。这个大家都扔掉了,认为它不能吃,其实它的作用非常大。人到了中老年之后都会或多或少出现肾气虚的情况,而分心木最大的作用就是补肾固精,治疗夜尿频多。

  可以用分心目3-5克,热水冲泡服用,早晚各一次。尤其是晚上服用一次,可以有效改善夜尿频多的情况。
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 主持人-栗坤
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五行理论
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红帐子
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花生皮入药
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花生皮功效
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陈皮
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陈皮入药
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桔核入药
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冬瓜籽入药
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核桃的药用价值
 

感冒

  秋冬季节、流感将至,如何有效地利用边角料防治感冒呢?陈老特意带来了家族秘方“陈氏五虎汤”。五虎汤中香菜根、葱根、茴香根、白菜头等都是我们平时丢弃不用的边角料,但是它们却又辛温、解表、发汗的作用,是治疗和预防以风寒感冒为主的秋冬季感冒的佳品。

  茄蒂,俗称茄子根,因为口感苦涩往往不被人所用。殊不知,新鲜茄蒂亲热解毒、是治疗口疮、牙痛、肠风下血(即使俗称的便血)的好药。陈老特意跟我们提供了几个小方,能让茄蒂发挥更多的妙用。

  五虎汤中香菜根、葱根、茴香根、白菜头等都是我们平时丢弃不用的边角料,但是它们却又辛温、解表、发汗的作用,是治疗和预防以风寒感冒为主的秋冬季感冒的佳品。

  茄蒂,俗称茄子根,因为口感苦涩往往不被人所用。殊不知,新鲜茄蒂亲热解毒、是治疗口疮、牙痛、肠风下血(即使俗称的便血)的好药。陈老特意跟我们提供了几个小方,能让茄蒂发挥更多的妙用。

  这个药方曾经治愈过陈老的儿子陈新大夫严重的丹毒,而且方子中的几味腰都有广普抑菌的作用,适合日常使用。

  您知道什么是凤凰蜕、凤凰衣吗?它们是生活中非常不起眼但却作用不凡的边角料。其实它们就是鸡蛋的壳和鸡蛋内膜,鸡蛋壳磨成粉配合香油,能制成效果很好的治疗中耳炎的外用药油;而鸡蛋内膜有非常好的止血作用,如果日常生活中不小心出现不是非常严重的伤口,都可以拿它消肿止血。此外,鸡蛋内膜烤干打成粉,对治疗久治不愈的咳嗽效果非常好。这期节目中,陈老和陈新大夫也会教大家如何更快更简单地取出凤凰衣。
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陈氏五虎汤
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茄蒂
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茄蒂治牙疼
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茄蒂治口疮
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茄蒂治痈疽
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柿蒂
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降逆止呕
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鸡蛋皮的作用
 

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