健康用药：上火吃药讲究多（视频）

健康用药：上火吃药讲究多（视频）

 

 

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        如果发炎、上火您会选择什么药？

 

        街头调查：有人选择黄连上清片，有人选择牛黄解毒片，清炎片等。

 

        记者调查发现：使用黄连上清片、牛黄解毒片、三黄片的人占总数的20%左右。

 

        根据医生介绍，这三种药深受市民欢迎，不仅因为它们是中成药，而且效果较好，另外一个重要原因，就是它们价格也便宜，盒装2元到5元左右，而袋装只要0.5元。

 

        医生说：中医把火气分为两种：实火和虚火。这三种药从中医来讲都是苦寒性的，特点是清实热的，不是清虚热的。

 

        怎样辨别自己的实火还是虚火？

 

        最简单的看自己的舌相、舌苔：如果舌苔黄腻同时伴有口臭，一般都是实火。而虚火患者的表现一般是口腔溃疡，舌苔变白。

 

        临床观察：一般年青人实火较多，而老年人则患虚火较多。患有虚火的老年人服用这三种药不仅症状得不到缓解，反而会伤阴导致虚火更加严重。

 

        补充资料：

 

        推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方：

 

　　（1）生地黄粥：生地黄汁150毫升（或干地黄煎浓汁150毫升）、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黄汁，搅匀食用。

 

　　（2）天门冬粥：天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。

 

　　（3）百合粥：鲜百合50克、大米100克、冰糖适量，先将大米煮粥，将熟时放入百合，煮熟，冰糖调味后食用。如无鲜百合，可用干百合粉30克，与米同煮粥亦可。