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月经让人开心还是痛苦了一 你一生最痛苦的事是什么？是自己失去了挚爱  、是牙痛了 、还是痛经了 ，不用多说了，失去什么亲人，身体那里出现什么痛楚都是一件无比痛苦的事啊。大家说是不是了？现在直入主题……说说月经一二三事吧……我的来经与痛经史 当时我还是一个无知的害羞的小女孩，，不是学现在的小女孩一样这么活泼的。讲述的是小学五年级的事了…… 我小学五年级就来月经了（那时候任何感觉都没有啊），当时，自己尿急了，就到厕所了，一脱了裤子，看到小裤子有红色的东东出现，为什么有这些东东出现，又不知道那又是什么东东来的。我急着去找妈妈了，我喘气地说：妈妈我小裤子里为什么有红色的东东？妈妈看了之后，很流利地回答：这就是我们每个女孩子到一定的岁数就会有的“月经”了，孩子你先洗一个热水澡，把脏衣服换了，换上干净的衣服，在小裤子帖上一个“卫生巾”以防小裤子弄脏，你把这些事情做好了，我还要告诉你一些关于月经的事。于是我赶快地做好这些事情，坐下来认真  地听妈妈讲述。妈妈老师开讲了，月经来潮的时候有很多事情要加以注意的，我们洗澡的时候不能洗冷水，一定要洗热水的，就是说不能着凉；不能洗头，因为有头风，人老了就知道了；不能坐在地板上，不能坐别人坐过的热凳子（这个平时我们都不要坐啊），因为地板下会有湿气进入身体，这也是毒对身体不好的毒素，影响身体健康啊；不能吃寒凉的食物。我想妈妈讲述的也是痛经的原来之一吧。 我是同妈妈唱反调的，来月经还是照样洗头发，因为太热了，头发都湿了，有可能不洗吗，因为头发好痒，能忍到月经结束吗，无可能吧，如果是冷天还可以忍，但是热天就支持不住了。于是就认真地对妈妈说：我的头好痒，要洗头了，可以吗？ 妈妈也认真地说：是不能洗的，会有头风的，但是好痒，洗了要快些地吹干头发啊。我高兴地说：好的，一定照你说的去做。但是洗了头发出来，用手巾拍拍就放下了，干什么去了，啊，正当有好看的电视，就去看电视吧，这时完全忘记妈妈说的话了。我经常都是这样的。还有，就是常常吃零食，如酸的，甜的，辣的，油炸的，冷藏的都吃了， 都是热冷交集的食物啊，就这样，我的身体就出现问题了，“痛经”找上门来了  痛经太痛苦了，我就后悔自己当时没有好好爱护身体。每次来月经，我都痛得不行了，就抱着自己的肚子  时间飞逝，转眼间，我读高中了，学习很认真的我，一到痛经的时候，战斗力也随之下降了。我每次痛经都会告诉妈妈的，妈妈也严厉地说：都是你那时候爱护不好，造成这样的。妈妈一说，我就惭愧地低下头了。妈妈突然大声地说，我前天听邻居的小妹讲：用当归加鸡蛋加红糖一起熬水喝，   知识汇总 来说下当归这味药材吧。当归，很多女孩子都非常熟悉，它性温，昧甘、辛。归肝、心、脾经。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘等症。具有补血活血，调经止痛，润肠通便的功效。在这里，我们认识了当归这味药材的功效特性，那就是说我们有了当归这味药，有痛经的朋友们就不怕了。 来用书面语言说下痛经吧。痛经是指月经来潮时下腹部出现的疼痛症状，其中一些人还伴有腹痛，一般发生在经期的第一天到第三天。很多女性每个月会都受到痛经的困扰，有的人甚至因此抱怨老天对女性不公。 痛经分为两种。一种是没有器质性病变的功能性痛经；另一种是因为子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病引起的器质性痛经。 功能性痛经的产生与子宫内膜分泌前列腺素过多有关。前列腺素具有收缩子宫，促使经血排出的作用，分泌量过多时，子宫的收缩就会增强，疼痛也就加剧了。在这里，我们也了解了痛经的痛在哪里，痛经的分类。一点点地学习了更多知识，加牢了我们的知识宝库。 各位童鞋，现在说下月经让人开心还是痛苦了，我个人觉得痛经是最痛苦的，如果没月经来也是很痛苦的，关系有没有BB出生啊，当然是来月经也让人开心了。 以上是我个人的经历与认识，有误的，请各位童鞋们指出，我会改正的。下个帖子，写一些关于来经前的痛苦，与一些护理知识。待续  ……月经让人开心还是痛苦了二 情景一 月经让人开心  莫过没有突然间闭经或月经失调了。今天，我在路上听到这样的对话。女性A说：我今天去某某社区居委会做了一个简单的妇检，查下自己有没有怀孕，因为我两个月都没有来月经了，好像月经离我而去一样，好痛苦啊，结果显视没有怀孕，只是我心多疑。女性B说：那哪里的工作人员说你为什么会这样的？女性A说：她们说，有可能是你更年期或者有可能是你月经不调导致你月经停止。女性A想了一会儿又说：不是啊，我还未到闭经的年龄（即是更年期），可能她们是看到我有些显老才这样说的吧，还有真的是她们说的第二个说法啊。女性A陷入沉默当中去。女性B一句话打破她的沉默，她说：是不是你早晚颠倒，导致你的气血不够，从而使到你突然间闭经啊。女性A惭愧地说：也是啊，我晚上要熬夜的……现在一遍寂静…… 情景二 寻寻觅觅，答案出现了－－1.穿紧身牛仔裤时，只要有些闷热或冒汗，外阴部就会发痒。不过这只是暂时的，改穿透气性好的衣裤后，就能消除瘙痒的感觉。2.此外，外阴部也会因为对白带和经血过敏而发痒。特别是在排卵前夕白带较多的时候，外阴部总是比较潮湿，这也是导致瘙痒的原因。3.月经期间，因为接触经血或卫生巾的质地问题，也会产生瘙痒。容易皮肤过敏的人，外阴部的皮肤也比较敏感，需要格外注意。白带较多时，可以使用卫生护垫。如果对卫生巾过敏，可以改用其他品牌。在月经期间要勤洗澡，保持外阴部的清洁。 陈玉琴老师治疗突然间闭经的方法之居家护理1 我自己对付外阴搔痒的方法之居家护理2 我觉得是天气闷热致使我冒汗多，外阴部就发痒起来了，还有我的白带也有过多的情形出现，也是搔痒的原因之一吧，最后一个可能自己穿的内裤 我们对付这些痛苦的居家护理篇3 1 记录下自己的基础体温，掌握自己的生理规律，把握自己不适的周期。做好心理准备，可以减轻不良感受。 2 月经前夕一定要保证睡眠充足，让身体得到充分的修养。
3 电解质不足是导致焦虑的原因之一。不妨适当补充一些钙和维生素B群。
4 平时注意摄入一些功效类似女性荷尔蒙的食物，如豆制品(天然雌激素)。以及调整女性荷尔蒙分泌的富含维生素E的食物。
5 经期中，注意不要让下身着凉。尽量选择保温性好的内衣。
我们对付这些痛苦的居家护理篇4 两手叉腰，左腿迈向前方并微曲膝盖，右腿向后绷直。切记，右腿的膝盖绝对不能弯曲。保持这个姿势站立30秒钟的时间。然后两腿交换，同样站立30秒。这样可以有效减轻不适的症状。 首先，两腿打开盘腿而座。沿着两肋内侧的骨骼，按照由上而下，再由下而上的顺序，以两手拇指指腹做按压式的按摩。注意力度不能过大，略感疼痛即可。每个按一个地方停顿10秒。 当痛经症状严重时，在腰部或小腹部贴一片暖宝宝，可以粗经骨盆区域的血液循环，减轻痛经的症状。注意，暖宝宝不要直接贴在身上，而是应当隔着内衣贴。 当觉得心情烦躁的时候，泡上一杯弟切草或玫瑰花茶(两者亦可一同泡制)，可以有效缓解症状。 天竺葵和玫瑰都有调整女性荷尔蒙的功效。用来洗芳香是最好不过的了。 还有三个改善痛经的穴位，如图所示： 通过以上四项的居家护理，痛苦会缓解甚至会消失。 我的痛苦之一，痛经是通过《月经让人开心还是痛苦了一》中提及的当归加鸡蛋加红糖水，得已解脱，但现在还有搔痒这个问题在，我也要按照以上自己说的方案好好护理啊，不管是在经前还是经后。 以下是《月经让人开心还是痛苦了一》的链接地址：http://www./thread-181045-1-1.html，请没有阅读的同学们，请赶快行动了。非常感谢大家的参与与支持啊。 |
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