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民间便方精华千首
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第一章 上呼吸道感染(本章免费)
上呼吸道感染，俗称“感冒”，是鼻腔、咽、喉部急性局限性炎症的概称。常见病原体为病毒，少数是细菌。中医认为本病系因风邪病毒侵袭人体引起的外感性疾病。在身体过度疲劳、着凉、抵抗力低下时容易染发此病。根据病因不同，临床表现可分为普通感冒、病毒性咽炎和喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜炎、细菌性咽-扁桃体炎等几类。临床表现以急性鼻炎和上呼吸道卡他症状为主，一般病情不重，但可引起严重的并发症。患者有咽喉发痒、鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰、头痛、发热、全身疲倦、四肢酸痛等症状。本病在证候上可分为风寒、风热、暑湿等类型，应辨证施治。
【便方1】生姜、茶叶各等份。
【制用法】生姜切碎为细末，加茶煎。每次6克，每日2次。
【适应证】风寒感冒。
【便方2】苦参6克，鸡蛋1枚。
【制用法】苦参水煎取汁，将鸡蛋打碎搅匀，用煮沸的药汁冲鸡蛋，趁热服。
【适应证】风热感冒。
【便方3】苋菜、葱白各25克。
【制用法】水煎温服，每日2次。
【适应证】风寒感冒。
【便方4】干白菜根1块，红糖50克，姜3片。
【制用法】水煎服。
【适应证】风寒感冒。
【便方5】生姜10克，粳米30克。
【制用法】将粳米煮熟后加入生姜再煮15分钟，热服，避风。
【适应证】风寒感冒。
【便方6】羌活10克，苍术、白矾各6克。
【制用法】研细末，取药末适量外敷脐部，纱布覆盖，胶布固定，每日2次，连贴3～4天。
【适应证】风寒感冒。
【便方7】竹叶12克，杏仁、连翘各10克，薄荷3克。
【制用法】水煎服。
【适应证】风热感冒。
【便方8】绿豆100克。
【制用法】放水适量，将绿豆煎至烂熟，放白糖食用。
【适应证】暑湿感冒。
【便方9】紫苏叶、防风各5克，生姜6克。
【制用法】水煎服。
【适应证】风寒感冒。
【便方10】川芎100克，荆芥穗200克。
【制用法】研末，加水煎取1000毫升，每次服20毫升，每日3次。
【适应证】风寒感冒。
【便方11】黄芪72克，炒白术、防风各27克。
【制用法】共研为末，每日服3克，连用1个月。
【适应证】体虚感冒。
【便方12】荔枝肉30克。
【制用法】用黄酒适量将荔枝肉温煮，趁热服下。
【适应证】气虚感冒。
【便方13】胡萝卜100克。
【制用法】洗净，切成小块，煎成汤，趁热喝下。
【适应证】风寒感冒。
【便方14】藿香、白芷各12克。
【制用法】水煎服。
【适应证】胃肠型感冒
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第二章 咳嗽(本章免费)
咳嗽是呼吸系统疾病常见的症状之一，是一种保护性的反射动作。咳嗽可由呼吸道疾病、传染病、肿瘤等多种疾病引起。中医认为咳嗽之产生，主要由于肺气不利所致，并将其分为内伤、外感两大类。在对症治疗无效时，必须进一步检查，确诊病因，以免误诊。
【便方1】沙参15克。
【制用法】水煎服。
【适应证】肺热咳嗽。
【便方2】侧柏叶、豆腐适量。
【制用法】水煎。喝汤并将豆腐食下。
【适应证】风热咳嗽。
【便方3】萝卜、猪肺各1个，杏仁15克。
【制用法】共煮食。
【适应证】久咳不愈。
【便方4】生石膏15克，橘皮9克，葱头10个。
【制用法】水煎服。
【适应证】肺热咳嗽。
【便方5】威灵仙适量，鸡蛋1个。
【制用法】煮鸡蛋吃。
【适应证】风寒咳嗽。
【便方6】桑皮、杏仁各9克。
【制用法】水煎服。
【适应证】产后咳嗽。
【便方7】冬青12克，旱莲草18克。
【制用法】水煎取汁，加蜂蜜冲服。
【适应证】肺肾虚咳嗽。
【便方8】嫩桑枝(叶)60克。
【制用法】水煎服。
【适应证】肺热咳嗽。
【便方9】鲜芦笋50克。
【制用法】水煎服。
【适应证】肺热咳嗽。
【便方10】雪梨1个，贝母、杏仁末少许。
【制用法】将梨心去除，放入贝母、杏仁末，再加冰糖，连盖用竹签固定，置豆浆锅内煮熟，清晨食之。
【适应证】风寒咳嗽。
【便方11】沙参10克，百合15克。
【制用法】加水煎，代茶饮。
【适应证】阴虚咳嗽。
【便方12】百合60克，鸡蛋2个。
【制用法】共煮至蛋熟，吃蛋喝汤，每日一次。
【适应证】肺虚咳嗽。
【便方13】马齿苋30克，蜜麻黄、苦杏仁、生甘草各10克。
【制用法】水煎服。
【适应证】顽固性咳嗽。
【便方14】白芥子、麻黄、肉桂各5克，半夏、细辛各3克，丁香0.5克。
【制用法】共研末，取适量敷脐部。
【适应证】风寒咳嗽。
【便方15】川贝母、知母各等份。
【制用法】共研末，每次服6克，每日2次。
【适应证】肺热咳嗽。
【便方16】无花果、冰糖各30克。
【制用法】水煎服。
【适应证】肺热咳嗽。
【便方17】鱼腥草15克，黄芩6克。
【制用法】水煎服。
【适应证】咳嗽、咳痰
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第三章 小儿痱子(本章免费)
痱子，也称“汗疹”，是汗液排泄不畅所引起的粟粒性小水泡或丘疱疹。头面部、颈项、肘窝等多见。勿用热水或肥皂洗烫，忌用油剂或软膏外搽。可选用下法治疗。
【便方1】鲜苦瓜1个。
【制用法】切成丝，装碗中，加食盐一撮(约0.3～0.5克)，搅拌，腌制几分钟，揉搓出汁搽患处，每日1～2次。
【适应证】小儿痱子。
【便方2】鲜马齿苋150克。
【制用法】切碎，加水200克，煎15分钟，渣弃取汁，凉后外涂。每日5～6次。
【适应证】小儿痱子。
【便方3】大海蛎壳250克，冰片15克。
【制用法】大海蛎壳洗净后，用75%酒精消毒，研粉过筛，加冰片配制而成，装入瓶内备用。将患处皮肤用清水洗净后，撒擦蛎冰散，每日2～3次，连用1周为宜。
【适应证】小儿痱子。
【便方4】滑石、寒水石、生石膏、熟炉甘石各等份。
【制用法】研极细，水飞过，晒干，瓶贮，每次沐浴或出汗后，以粉扑患处。
【适应证】小儿痱子。
【便方5】枇杷叶适量。
【制用法】煎汤，放浴水中洗浴。
【适应证】小儿痱子。
【便方6】青蒿、鲜藿香、鲜佩兰、六一散(荷叶包煎)各15克，绿豆衣、银花各12克，赤芍、沙参各10克，灯心3扎。
【制用法】水煎服。
【适应证】小儿痱子
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第四章 遗精(本章免费)
在非性生活时精液自行泄出，谓之遗精。其中在梦中遗精者，称为“梦遗”；无梦而遗者称为“自遗”；虽未睡眠但有性冲动而遗者为“漏精”。非婚男子每月遗精1～2次，有时2～3次，均属正常生理现象。若遗精频繁，1周或1夜数次，或虽已结婚，仍不断有遗精的现象，则是不正常的，应积极进行医治。中医认为，本病的发生，多由阴虚火旺，肾虚不固；劳伤心脾，湿热下注，扰动精室所致。
【便方1】枸杞、锁阳、韭菜子、金钱草各15克，女贞子、菟丝子各12克，仙灵脾、地骨皮、熟地各 10克。
【制用法】水煎服。
【适应证】遗精。
【便方2】桑螵蛸(炙)、龙骨各等份。
【制用法】共研细末，每次6克，每日2～3次，空腹盐汤送服。
【适应证】遗精。
【便方3】分心木(核桃栅)25克。
【制用法】水煎服，临睡前服。
【适应证】遗精。
【便方4】生大黄1克(研末)，生鸡蛋1个。
【制用法】在鸡蛋顶尖上凿一小孔，将大黄末放入，纸糊蒸熟，空腹吃，每日1次，连服5天。
【适应证】遗精。
【便方5】鸡内金适量。
【制用法】炒焦黄研为细末，用米汤冲服3～6克，早、晚各1次，常服有效。
【适应证】遗精。
【便方6】刺猬皮100克。
【制用法】焙干研细末，分成7包，每日1包，黄酒兑服。
【适应证】遗精、脱肛、慢性腹泻。
【便方7】猪心1个，朱砂(末)0.5克，莲须15克，覆盆子10克。
【制用法】将3药放入猪心内隔水炖熟服食，隔 2～3 日1次，连服3次。
【适应证】遗精。
【便方8】金樱子15克，芡实30克。
【制用法】水煎加白糖服，每日1剂，连用1周为1个疗程。
【适应证】遗精
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