《科研发现》情绪低落烦躁时 按按耳朵肝点

 

《科研发现》情绪低落烦躁时 按按耳朵肝点

 

 

人们在日常生活中，总会有悲伤、愤怒、焦虑、不安等情绪，当情绪低落烦躁时，可按摩耳朵穴位，排郁理气。耳朵是人体最敏感的部位，耳朵上的穴位也最密集，对於心情不好、经常生气的人，可以用按压耳穴的养生方法，补救坏情绪产生的恶劣影响。

因为坏情绪破怀的是人体內分泌系统，而大脑又主管內分泌，所以首先要按压內分泌和皮质下这两个养生穴位。同时，怒伤肝，肝的疏泄功能减退了，不利於毒素的排出，这时要舒肝，所以要取耳穴上的肝点。还可戶外散步，听轻音乐等等方法排解。

 

（资料载自：宣印學院）