|
本功法系专门修练眼睛功能的功法，由西藏高僧贡嘎活佛传于彭长春整理而成的。
第二节：搓面法：左手手心（劳宫穴）按颈部灵台穴，右手手心按左手背，两手相叠，然后两手同时从脑后升起，依次按压风池穴、风俯穴、玉枕穴，分按阴角、阳角穴、天突穴（佛学称头顶为天突穴）、梵门穴（天门）、天庭穴，一直按压至鼻尖，至重楼穴、两手分开按摩左太空、右太玄（左肺：太空；右肺：太玄），移至黄庭穴、下丹田、北海龙宫。如此往返66次（或99次）。 第三节：搓指法：右手大拇指关通穴搓左手心66次（或99次）方向由右到左；左手大拇指关通穴再搓右手心66次（或99次），方向由左到右。 第四节：搓眼珠法（狮子滚绣球）：用双手大拇指关通穴从里向外搓眼睛珠66次（或99次），眼睛睁开，初学可闭眼。 第五节：搓侧掌法（月亮弯弯照九洲）：佛家说小拇指以下到手腕月牙形的部份称月亮弯弯。左手上，右手下，月亮弯弯部份相搓66次或99次，搓时手掌一边翻过去， 一边翻过来，直搓至发热。 第六节：抹眼睛法：两手分开用月亮弯弯处的神门穴道由眼窝到眼角搓抹66次（或99次）。 第七节：眨眼睛法：双手叉腰，身正、头正、颈直，双眼一上一下眨眼66次（或99次）。 第八节：转眼珠法：双手合十，眼睛轻闭，颈正头正，右眼窝看右眼角，右眼角看右眼窝99次；左眼窝看左眼角，左眼角看左眼窝99次。 第九节：气贯眼睛：双手叉腰，意想从天门进气直到丹田，再由丹田吸一口气到梵门，由梵门又下达眼睛，意想右眼进红光（日光为主），左眼进白光（月亮为主），反复9次（或18次）。 第十节：双洗目法：意想右鼻孔发一道红光，为红龙冲右眼，左鼻孔发一道蓝光为青龙冲左眼（意念右鼻窟窿为红龙，左鼻窟窿为青龙）。 第十一节：排眼毒法：双手叉腰，身体中正，从丹田吸一口气贯在左手心，又吸一口气贯在右手心。两手十指弯曲，指尖分别对两眼窝，从里向外抹36次，排除眼里的一切热毒、寒毒、邪毒。 第十二节：观音九步莲花功：男性出左脚向前走九步，退右脚向后退九步，然后双手叉腰，站立不动，好像站在地气当中，意想脚下有一盆金莲花，金莲花右边发出一道红光，左边发出一道蓝光，红光冲右眼，蓝光冲左眼，最后意想发出一股清香，洗自己的双眼9次（女性出脚相反，先右后左）。 第十三节：观水法：用一碗井水（井水不方便可用清水），里面放上三片松枝，三片柏枝，双手叉腰，双眼注视碗中水3-6分钟。 第十四节：观镜法：用一面镜子（只能自己用），对镜念偈：大海流水哗啦啦，啦啦哗。啦啦哗哗生妙法。水中能生月，镜中能观花。日久天长照，必定是仙家。仙家仙家，妙法妙法，观音菩萨广大神通，传我无上大法。阿弥陀佛，善哉善哉！用镜子对着眼睛，由右向左转动6次，再由左到右移动6次；再由下到上6次，共24次为一周天。 第十五节：念眼睛功口诀：双手叉腰，双目轻闭，身正头正，保持气功态，念口诀：左为阴，右为阳，日为父，月为母，怀胎天地元神。 修炼此功注意事项：1．此份资料，只能作为修炼的参考，有的炼功要领用文字是无法表达清楚。口授妙语，望学功者诚心苦练，细致领会。2．每次炼功前，务必将手、脸洗净，功法资料要保持清洁干净。3．此功法切禁乱传、乱泄、乱翻印。凡学此功者，务必遵守本宗炼功法规。4．炼功时间：早上6时，中午2时，晚上11时，默想眼中手，手中眼。 |
|
|
