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常揉搓8部位可青春永驻

 傲骨玉莲 2012-09-27

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【常揉搓8部位可青春永驻】
 
1.顺逆时针搓腹部,促进消化防止便秘
 
2.上下搓额头,清醒大脑延缓皱纹
 
3.左右手先后搓足底,抗寒提高免疫抗病能力
 
4.双手手背手掌对搓,促进全身兴奋
 
5.双手食指搓鼻梁两侧,防止感冒和鼻炎
 
6.手掌搓耳,增强听力,促进全身健康
 
7.搓两肋间"胸腺",安抚心脏
 
8.手掌搓腰部,补肾壮阳防止腰酸。
 
 
 
 

 

 

 
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    来自： 傲骨玉莲 > 《健康养生》

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