今年秋天，雨水较往年大大减少，只下了一场毛毛雨，露台上的花都没润湿，平添了一些秋燥。对于女性的肌肤，提出了更大的挑战。
那怎么才能克服秋燥带给肌肤干燥的困扰呢？我们除了可以用芦荟汁直接涂抹在皮肤表面保湿外，还有一个小饮品，也能缓解一下皮肤干燥的状况，那就是芦荟柠檬饮，从内而外地滋润肌肤。制作方法相当简单，五分钟就可搞定。对于忙碌的上班族而言，是可操性特强的方法。
主材：芦荟一块、柠檬2片
调料：矿泉水、蜂蜜适量
做法：
1． 将芦荟去皮，剥出果肉。
2． 将果肉切成小方丁。
3． 柠檬蒂部切去，中间部分切2片薄片。
4． 将芦荟丁放入杯中，加入适量的矿泉水和蜂蜜，搅匀。
5． 将柠檬片放在水的上层。
6． 放上薄荷叶装饰，即成。
TIPS：
1． 芦荟清热降火，去除体内油脂、调理肠胃，消除皮肤色素沉积。
2． 鲜芦荟每日用量不超过15—30g。
3． 柠檬性温味苦，止渴生津，健胃利尿。
4． 柠檬能祛痰，功效比橙还有好。
5． 常喝柠檬水，加强肠胃蠕动、治疗便秘、排出体内毒素、达到美容的功效。
(2012-09-26 09:02:11)
