养生堂20111216视频下载 刘钢 轻柔透巧的宫廷手法5 膝关节日期:2011年12月17日 来源:北京卫视电视台BTV科教频道养生堂 浏览: 674 编辑:养生堂视频
核心提示:膝关节的治疗不同于其他关节疾病,如果每次治疗都要去医院,这无形中也增加了膝关节的损伤,所以在家用药热敷是最好的方法。
轻柔透巧的宫廷手法5 膝关节 刘钢 养生堂2011年12月16日视频下载 很多人的膝盖疼痛,变形,走路或上下楼梯吃力,蹲起费劲等这些都是膝关节骨性关节炎的共同症状,感受风邪引起的行痹还会有痛无定处,或者两条腿交替疼痛,而且还会感觉带着大腿或小腿都有窜痛感;感受湿邪引起的着痹,还会表现为疼痛部位比较固定,关节酸沉无力,肿胀变形,并且容易反复发作;另外感受寒邪引发的痛痹,还会有关节发紧怕凉,晚上比较明显,不管多热的天都要带个护膝,觉得这样舒服点。 膝关节的治疗不同于其他关节疾病,如果每次治疗都要去医院,这无形中也增加了膝关节的损伤,所以在家用药热敷是最好的方法。
药包蒸好了,应该敷在膝盖的什么位置呢?主要以两个位置为主。敷膝盖内侧的时候可以用两条腿夹住药包,膝盖后侧也是如此,屈膝夹住药包即可。很多人可能会问了,为什么不把药包敷在膝盖上呢?专家针对这个问题,详细地解答了,因为膝盖前面有髌骨,如果把药包放在膝盖上,髌骨会挡住,会影响药物的吸收。 吴老每次给膝关节疼痛的患者治疗完,都教给他们一个锻炼的动作——勾脚尖。练完以后大腿四头肌这一块部位会有酸酸的感觉,这样就起到效果了。 |
|
来自: zd山笑 > 《2012养生堂视频》