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腐竹味甘、性平,具有清热润肺、止咳消痰的功效,黑木耳营养丰富,清胃涤肠、养血驻颜,几天就跟几分钟网一起学习下如何做红烧腐竹吧~~
腐竹
黑木耳
胡萝卜
葱姜蒜
料酒
酱油
糖
锅中加少量油烧热,爆香葱姜蒜片
下入腐竹、木耳、胡萝卜翻炒
加入适量料酒、酱油、糖及半杯水稍微炖煮片刻
待汤汁收浓时,加入适量蚝油
翻炒均匀即可出锅了
1.如果喜欢吃比较有嚼劲的,腐竹泡发的时间就缩短一点
2.菜谱中没有放盐,因为酱油及蚝油已经有咸味了。
3.如果为了美观,胡萝卜片可以最后放,但我的是做给老人吃的,就在开始放的。
来自: 思念的动作555 > 《家常菜》
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