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不用一滴油的脆皮鸡翅~~超级美味哦！！

 小毛头书屋 2012-10-07

【不用一滴油的脆皮鸡翅】1.腌制鸡翅:倒入半瓶啤酒，3勺盐和1勺胡椒粉腌制15分钟；2.用擀面杖把玉米片擀碎，把鸡翅裹上玉米片；3.放入微波炉高火加热三分钟，拿出翻面，再烤3分钟，一共即热12分钟即可~

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    来自： 小毛头书屋 > 《饮食》

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