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人体颈椎生理弧度是23度，从六岁开始，这个弧度就已经成型。青少年的枕头高度在8到10公分，相当于孩子拳头的高度，如果枕头不符合这样的弧度和高度， 那么孩子睡眠中就会呼吸不顺畅，大脑供血不足，还有可能会出现落枕和打鼾；枕头的硬度会影响孩子头皮感知，如果感觉不舒适，将会阻碍孩子生长激素的正常分 泌，造成孩子长个慢、脑神经发育慢等现象；而枕头的高度则对孩子的视力恢复有直接的影响，太高会造成眼睛细胞供养不足，太低则会引起眼睛充血红肿。诸多原因指明，一个不适合孩子睡眠的枕头，无疑像一颗“炸弹”，威胁着孩子正常睡眠和生长发育。家长们， 孩子生活注意事项： 家长对孩子期望值越高，孩子就越容易因为学习劳累而患颈椎病。根据好医生网病例库显示，以下兴趣培训很容易导致儿童颈椎病：手风琴、小提琴、书法、 国画、舞蹈、等导致颈椎损伤。由于儿童颈椎发育还不完全，颈椎骨相当脆弱，导致颈椎疲劳甚至受伤，而且这类伤往往没有外部表现，发病后也不容易甄别。 近年来，家长为了让孩子在每天给孩子安排各种各样的学习项目，不到十点，孩子别想睡觉。 一些常见的游戏，也容易让儿童的颈椎受伤， 如北方男孩喜欢玩的顶牛（两男孩弯腰头顶头）， 头倒立、翻跟头以及骑骆驼等，家长应该对其危害 性有所了解，并对孩子做 正确的引导。目前，无 论是学校还是家庭，或多或少存在着学生课业重 的现象，殊不知，如果孩子缺乏睡眠，严重影响着孩子身高的增长，这一现象应该引起高度重视。 有些家长喜欢睡高枕头，自然而然地为孩子配高枕头；大人用“高品质”的软床，当然也不能亏了孩子；大人喜欢躺在床上看书、看电视、玩电脑，也任由孩 子继承这些习惯。其实，家长是孩子健康的指南针。借用小软健康枕运营总监的话说，无论是改变不良习惯还是选择床上用品，都不仅仅关系到一个人的健康，更关 系到一个家庭的健康甚至未来。 为了不让孩子一起步就落后，现在大多数家庭都为孩子配备了专用电脑。80后作家张悦然几年前就曾在他文章中提到过，当别人都还在用钢笔写作的时候，
她就已经开始用电脑代笔了。可见用电脑代替传统方式学习早已成一
种趋势。然而，让儿童过早过多地接触电脑，特别是任由儿童玩电脑游戏，孩子的颈椎健康堪忧。当各种关爱儿童的主题越来越多时
，关爱儿童颈椎，也已经迫在眉睫。 |
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