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来自: 海涛书屋 > 《科学记忆》
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要做好时间管理和自律先学会科学用脑提升专...
养生就是善于自我调节
养生就是善于自我调节。我的多年生活实践总结是,养生强身要善于自我调节。看书报多了自己知识增长了,心里想手也痒动起脑筋写文章,手、脑、眼累了,我就在家做下蹲运动,就是站起来再下蹲,再站起来...
提高儿童记忆力的方法先制定大脑训练计划表
提高儿童记忆力的方法先制定大脑训练计划表。通过制定一份有效的大脑训练计划表,学习科学用脑的方法以及坚持努力,可以帮助儿童提高记...
你觉得看短视频微博等是知识快餐?其实他们会让人越来越笨?
有了大批量新事物、新信息的刺激,现代人的大脑每天都有大量的突触连接在产生和消亡,其规模远远超过几百年前的人们。其实并不是因为你老了,而是因为现代人们对待大脑的方式通常不正确,人们的生活方...
《效率脑科学》精读分享57:如何让自己科学用脑?
《效率脑科学》精读分享57:如何让自己科学用脑?精读《效率脑科学》已经接近尾声。在过去的两个月里,我们由浅入深的学习了思维的基本原理,情绪如何影响思维,如何与他人协作,以及如何改变他人四个...
科学的作息制度
科学的作息制度。*课业学习:每日学习时间:小学不超过6小时,中学不超过8小时,大学不超过10小时。其中自习时间:小学为1-2小时,初中和高中为2-3小时。*课外活动:每天2-3小时的户外活动;*休息:每...
用脑科学
用脑科学。一个孩子的聪明程度,不是取决于神经细胞的多少,而是取决于神经突触的多少??。神经突触越多,神经网络连接就会更密集、多样化。从而,孩子对外界的反应更快,日常的人际交往能力更强,语言...
实用学习方法
实用学习方法实用学习方法。梁启超对此也有重要论述:“教员不是拿所得的结果教人,最要紧的是拿怎样得着结果的方法教人……善于教人者教人以研究的方法,或者他得的能和你一样多,或者可看出你的错处...
中考前学生心理六大段健康辅导
(四)个人复习计划与老师复习计划的关系。在消化知识和运用知识方面多下工夫。5、整理笔记,有的学生在复习阶段愿意作题,不愿意整理笔记,是不可取得,整理笔记可以使知识条理化、系统化,通过梳理知...
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