(Fotolia) 中医经络 穴位自我保健 作者﹕林贵(中医师) 经络治疗在中医的运用里非常广泛,它是中医治病的主要架构。 人体有12条经络,包括:肝、心、脾、肺、肾、大小肠、膀胱……等,它们皆与脏器连接,还有奇经八脉,是一个很完整的系统。它就像高速公路,其休息站便是该主要脏器,例如:肺经的休息站就是肺脏(主体是肺脏),而它的穴道就是每一个小点联络的地方;人的经络只要畅通无阻就不会生病,反之,如果塞车,即经络、气血不通,气滞血瘀便会生病。 中医很科学的,它讲究天人合一,人的五脏由五行(金木水火土)所构成,而天地万事万物也是由五行所构成的。而对中医不明了的人,可能对其治疗途径感到疑惑,怎么头痛针脚,脚痛医手,牙齿痛针脚?其实这就是经络的循行。
例如:肝癌所表现的症状便可能是口干、口苦、腹部胀气、排便不顺,然后食欲不振、容易疲劳,一般人有这些症状时通常会找肠胃科医治,然若不见改善,继续作进一步检查时,却经常发现已经是肝癌末期;因为肝脏并无神经分布,即使有病也不会察觉,而一旦有感觉时,便已经顶到腹膜神经,属肝癌末期。其实肝癌它不是没症状,只是它的症状表现在脾胃,此乃因相生相克之理,“木”克“土”所致(肝属木,脾胃属土)。
肺癌初期并无明显症状,一旦检查出是肺癌时,通常已经属于末期。中医讲:如果每天凌晨三点到五点,你都莫名其妙地醒来,觉得不舒服,长期如此,便应该作进一步检查,可能是肺已经出现问题。为什么?因为该时段的经络走到肺经,正气很强,它会与里面的病毒打仗,清除它们,因此就会无缘由醒来,挣扎半天才能再睡着。 所以中医的智慧是很高的,从三点到五点肺经循行的时间,就可以了解肺这个脏器有什么毛病,所以你说中医不科学吗?都是超科学的。我自己有这样的体认:肝癌的病人容易在秋天过世。因为秋天是金,克到木(金克木),肝属木,所以对肝病不利。肺属金,金怕火(火克金);火是心,它是夏季。所以夏季时很多肺癌的人,会觉得很不舒服,这就是五行相生相克表现在病证之间。所以我们讲的中医,确实有它特别之处。
时若能多刺激身体的经络穴道,便可让自己更健康,减少生病。尤其面临一些急症,在医生未到之前,便可先进行急救处理。每一个穴道都有其功用,以下简单介绍按压肺经穴道的功效: ★五俞穴?预防老人痴呆 ★少商穴?治疗喉咙痛 ★鱼际穴?气喘特效穴 ★尺泽穴?关节炎疗效佳 ★孔最?痔疮的好办法
一般按压的原则都不超过5分钟,有的患者不懂,拚命压,压的时间过久,引起疼痛,隔天便不敢再按压了。其实按压时还要揉一揉,避免拼命地按压,这样可能还会瘀血。正确按压是有痛感后,5分钟应停下来。@◇ |
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