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第一个安慰“最重要的是今天的心”
何必为痛苦的悔恨失去现在的心情、何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日；过去的一去不复返了、再怎么悔恨也是无济于事，未来的还是渴望而不可及 。再怎么忧虑也会空悲伤的，今天心、今天事和现在人、却是实实在在的、也是感觉美好的。当然过去的经验要总结、未来的风险要预防、这才是智慧的！
 第二个安慰“自己的心痛只有自己疗”
何不为痛苦的悔恨失去现在的心情、偶尔的抱怨发泄一下也是十分必要的；但是无休止的抱怨只会增添烦恼、只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习、那么人生就暗无天日、不仅自己好心境全无，别人也跟着倒霉！
 第三个安慰“好心境是自己创造的”
我们常常无法改变别人的看法、能改变的恰恰只有我们自己；坏的生活不在于别人的罪恶、而在于我们的心情变的恶劣，让生活变好的金钥匙不在别人手里、放弃我们的怨恨和叹息，美好的生活就垂首可得！
 第四个安慰“用心做自己该做的事”
人生是如此短暂、哪有心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过、大街上有人骂我、我是连头也不回的，根本不想知无聊之人！我们既不要伤害人家、也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望、先踏踏实实学好本领再说！
 第五个安慰“别总是自己跟自己过不去”
学会自己欣赏自己、等于拥有了获取快乐的金钥匙；欣赏自己不是孤芳自赏、欣赏自己不是唯我独尊、欣赏自己不是自我陶醉；欣赏自己更不是固步自封、自己给自己些自信、自己给自己些愉快；自己给自己一脸微笑、何愁没有人生快乐呢？
 第六个安慰“要活的轻松和快乐”
不与别人盲目的攀比、自己就会悠然自得；不把人生目标定的太高、自己就会快乐常在，不是时时苛求自己、自己就会轻轻松松！
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