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1.如果你感觉你的学习压力很大的话，你应该放松一下，你可以听听音乐，跑步、和朋友一起聊天。如果你觉得这样不行的话，你可以写日记或者大哭一场。 2.社会大学是最丰富的大学,能见到千奇百怪,社会大学是最残酷的大学,适者生存. 所以还是在学校充好电再去适应比较好! 3.直到高考完以后（当然是名落了）我突然发现这些都没什么的、高考不过是人生的一道坎、伸头一刀缩头也是一刀，其实中国教育说真的、大学文凭就是你就职的一块敲门砖。你现在感觉很烦躁？很苦闷？这都是高三综合症、建议你问问上高四的校友他们是什么感受、或是网上看看高考落榜出去打工的人是什么感想、走入社会你就会知道上的大学再好、文凭再好、都不是主要的、关键是能力。 还有你恋爱（看的出你和他不是那种要爱的死去活来 的那种）能放手就放手吧、男生在这方面是很花心的、现在高考才是 你的主流。 4.高二就怕成这样、高三你怎么办？我知道你时间很少、但每天睡觉之前还是有点时间的吧？听一两首很空灵的歌~或是对着蓝色的天空发发呆~什么都不想、就是随意的的在街上走走~
缓解压力没有什么特别的方法、就是休憩~就是什么都不做的休息~尤其是休息的时候别想学习！学习的时候别想休息！ 5.多赞美及鼓励自己，不要遇到挫折就苛责自己。 看喜剧片，开怀大笑一番。要敢于承认别人是对的自己错了且时常感恩自己以及身边的人。 不要抱怨以及推脱逃避，坦荡荡的面对生活的种种快乐会与你同行的！做好事帮助别人。不要听音乐和看书那样可能“触景生情” 经常和家人一起聚聚！ 最重要一点让自己开心的活着这才是你的义务。  |
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