中药泡脚养生四季

四季养生

 

     民谚曰：“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，祛湿除暑；秋天泡脚，润肺濡肠；冬天泡脚，丹田温灼。” 
      中医学认为，人体是一个统一的整体，人体的脏腑、器官、四肢、百骸，相互依存、相互制约和相互关联，人体某一个组织发生病变，很可能影响到其他部位。而脚是人体的一个重要组成部分，人的足底，存在着几乎所有体内脏器的反射区，所以全身的疾病都会影响到脚。同样，脚的病变也会影响到全身，并引发相应的疾病。热水浸泡双脚，具有促进气血运行、温煦脏腑、通经活络的作用，从而起到调节内脏器官功能，促进全身血液循环，改善毛细血管通畅，改善全身组织的营养状况，加强机体新陈代谢的作用，使人体感到轻松愉快，对身体健康带来莫大裨益。

中药泡脚调整人体十大作用 

一、增加血管的数量，促进血液循环； 
二、软化血管，增加血管的弹性；
三、增进肌肉与血液循环的运动效率；我爱百科
四、强化心脏的效率； 
五、增加体力与耐力，解除紧张和压力； 
六、减少血液凝结，保持血流顺畅，预防心肌梗塞；
七、调节荷尔蒙的分泌；
八、控制体重与降低血压；
九、加强新陈代谢，促使身心健康；
十、解除紧张和忧虑。