【原】成则于思 (原创）

         关于养生保健、健康长寿的知识在自己的博客也讲了一些，而在网上讲的就更多了。这些知识林林总总，有时叫人也一下难记住。比如对养生保健各种的知识、各种的观念、身体素质、衣食住行、心率跳动的快与慢、运动多与少等等的认识就叫人一下难全部记住。我们是否有一个方法更好的理解和接受这些知识呢？是有的，这就是我们首先要认识活着的目的是为了健康长寿，有了这个目的，我们就可以时时处处用这目的要求我们所做的一切，就会很自觉的认识和做好一切，懂得那些该做那些不该做。也因为我们有了这目的要求，我们就可以不用过于硬背那些知识，就可以触类旁通，一理通百理明的认识哪些知识。在平时对那些养生保健的知识也可以学习一下，以便充实自己。但更主要是用这健康长寿的目的来要求自己，而这目的最好是定在九十岁或一百岁以上。因为有了目的，我们就会有动力，就会想办法去完成。如果没有这个目的，生活上不管怎样注意、怎样讲究，作用都是不大的。在平时，我们对那些各种的养生保健知识，不要片面的去记取和指导自己，这样就容易忽略了生活的真正目的。只要我们的脑海时时记住用九十岁或一百岁以上的目的要求自己，并且不断的用如何慢老如何长寿这八个字或其中四个字提醒自己就可以。这样我们就会处理好生活上各种事情，就会更容易的达到我们健康长寿的目的。

我发觉有这种现象，只要一个世界一个国家一个集体一个人时时都是用这健康长寿的标准和观念要求自己的，他们都是爱惜生命的，要求进步的，都是充满爱心和与人和睦相处的。否则，就会容易走向它的反面。人类想进步点，幸福点、快乐点，就必须对这健康长寿的标准和观念引起充分的注意。如不注意，只会容易出现一种各自为政各自争夺各自受损的不和谐的不良的局面。这其中道理很简单，一个人缺乏了这健康长寿的正确观念，做出一些损人利己的事就不足为奇了，这可谓是人类万恶之源，灾祸之源，贫富之源，这是进步与落后的分界线，是聪明与愚昧的分界线，是长寿与短寿的分界线，甚至可以说是人类生与死的分界线，这没有夸大，一场核战争，我看人类得死个七七八八。这是务必引起全世界每个人都注意的。这健康长寿的标准和观念，也正是人类自古以来所追求的。

不过这目的还未能达到，现在世上还有一些好斗分子，这些人脑海里充满互相争斗的思想，却没有珍惜生命，希望自己活得长久一些的思想。这些人是应冷静下来，明白有什么给生命更宝贵的呢？大家互相友爱，互相帮助，你推我让，大家幸福快乐健康长寿的过一生，这才是最好的。的确，在遥远的历史里，广大的一代又一代的群众一代又一代的名人学士都在不停的呼吁这一天的早日到来，但至今还未能很好实现，这只能说明这是一件很难的事，这需要社会物质极大的丰富，需要人们的身体素质普遍的提高，这两者缺一不可，只有这样，只有人的身体素质提高了，令思想素质、智力思维提高了，这样美好的社会才会到来，否则，就要一直等下去。不过现今社会发展还是比较快的，世界各地都在搞改革开放，都在追求更新更美好的社会到来，人们的身体素质、思想观念都提高得很快，而且一代人更胜过一代人。我们是看到了一些希望。让我们都希望这一天更早的到来。