分享

【美味佳肴】→ 宫保鸡丁

  聆听花开的声音 2012-10-22

食材明细:

鸡大腿肉300g;花生米100g;大葱 一根;油 适量;盐 适量;蒜 适姜 适量;生抽 适量;白糖 适量;料酒 适量;醋 适量;红辣椒 适量;淀粉 适量

宫保鸡丁虽然是一道普通的菜,但由于里面种类多多,营养丰富,也是饭桌上很受欢迎的菜呢。
   
1、备好鸡大腿肉和蒜 辣椒2、电饼铛预热,花生米放里烤熟   3、花生米烤好备用

   
4、鸡肉切成1.5-2厘米的小丁
5、切好的鸡丁用鸡蛋清淀粉和料酒腌制十分钟
6、切好葱段,辣椒,和姜蒜切好的鸡丁用鸡蛋清淀粉和料酒腌制十分钟
   
7、另备碗,加入适量清水,清水里加适量淀粉,白糖,醋,生抽,料酒,盐 拌匀备用

8、坐锅烧油

9、油热后下鸡丁煸炒至颜色变白即盛出

    
10、锅内留油,下葱,姜,蒜,辣椒炒香

11、下鸡丁煸炒均匀

12、把刚才兑好的料汁倒入大火收汁


13、最后加入花生米炒匀即可出锅

小贴士

因为在料汁里面放了盐,所以最后就没有放盐了,可以在快出锅的时候调节咸淡

 

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多