秋冻有助于机体适应冷空气，提高防寒能力，但秋冻并不适合糖尿病患者，尤其是并发周围血管和神经病变的患者。
这是因为机体受寒凉的空气刺激后，胰岛素拮抗激素水平会升高，从而引起血糖升高；并发周围血管和神经病变的糖尿病患者，由于微循环障碍，机体末梢的供血本来就比正常人差，受到寒凉的空气刺激后，会因为血管痉挛，导致血流量进一步减少，而容易加重病情；糖尿病还是心脑血管疾病的危险因素之一，秋冻引起的血管痉挛还容易诱发心脑血管疾病；此外，由于糖尿病患者长期或间断处于高血糖状态，自身白细胞的吞噬能力较正常人差，机体抵抗力低，秋冻容易诱发感冒。
要避免秋冻带来的诸多危害，糖尿病患者应根据天气的变化及时加减衣服，以感觉不过于寒冷为准。同时，糖尿病患者不要在温度较低的清晨外出锻炼，应选择较为暖和的下午运动，以慢跑、打太极拳等舒缓全身的运动为宜。
河北医大四院内分泌科
丁海霞
