祛除脸上痘痘的中医妙方脸上长痘痘,给追求完美生活的人们带来了无尽的烦恼。本来长了挺漂亮的一张脸,却由于满脸痘痘,不愿意面对别人,并导致自卑心理的人比比皆是。
中医认为,痘痘是体内的痰浊,随血液在周身流动,由于面部没有排毒的出口,只好从皮肤里拱出来了,在脸上形成痘痘。只要认清了痘痘的本质,脸上的痘痘不会伴随我们太久的。
因此,我们应积极对待脸上的痘痘。如何消除它们呢?祛除脸上的痘痘不妨采用中医疗法。
中医认为,祛痘痘就要先祛痰湿,祛痰湿就要先健脾胃。"脾为生痰之源",脾胃健则痰湿自消。
首先,健康壮脾胃,消除生痰之源。 在饮食方面要多加注意,可以常喝些山药薏米芡实粥,减少辛赖、海鲜等刺激性食物的摄入量。山药薏米芡实粥可以健脾胃,生气血。另外,闲暇时光,可以敲带脉(肚脐周围一圈)或者推腹以舒肝健脾,同时揉"消气穴"阳陵泉以顺气消痰。
其次,打通经络,给湿毒找出路。 多数长痘痘的女性,其都会肩膀僵硬,大肠经、小肠经、三焦经都有不同程度的淤阻现象。要疏通了这些经络,将体内的湿毒之气排除,痘痘自会消退。中医认为,可采用刮痧、按摩、针灸等中医疗法以通经络,达到祛除脸上痘痘的效果。
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