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乳腺癌不是女性的“专利”，男人也有可能！事实上，在100 个乳腺癌患者中，就有一个是男性。几率不高，但因为容易忽视，男人的乳腺癌一旦发现经常到了晚期。而且，男人得了乳腺癌，真是尴尬无比的事。所以，为了身体、心灵免受双重摧残，现在就开始重视——早预防、早发现、早治疗。 他成了1%，最可能因为——对于男人患上乳腺癌的病因，医学专家还没有明确的解释，但可以确认的是，只要对雄性激素有影响的因素，都可能诱发男性乳腺癌的发生。而在这其中，遗传因素、肥胖和喝酒最应该引起我们的注意。 NO.1 他有乳腺癌家族史：乳腺癌不仅祸及家族中的女性，男性也受影响。在所有男性乳腺癌的病例中，有20%是因为遗传因素引起，如果他的家族中有亲人患过此类疾病，请说服他每年做一次乳房筛查，以确保没有“中招”! NO.2 他不爱动，体重大幅超标：更多的诱发因素来自于后天，例如肥胖。健康专家表明，胖男人的体内通常雄性激素缺乏、雌性激素分泌过多。较高的雌性激素，正是引发乳腺癌的重要原因。每天活动30 分钟就能避免这样的问题。 NO.3 他爱喝酒：酒精容易使肝脏代谢功能受损，肝脏承担着男性体内雌激素的分解、排泄任务，长期过量饮酒会导致雌激素在体内积蓄，引起乳房肥大，增加罹患乳腺癌的几率。跟不喝酒的男人相比，爱喝酒的男人得乳腺肥大的几率高15%。 特别警示：他的乳腺癌很危险! 男人的乳房，比女人小得多，乳房小叶和腺泡都没有发育，就算只长了2~3 厘米大的肿瘤，也可能在短时间内向四周大面积扩散，并很快发生转移。而且，相比女性而言，针对男性乳腺癌患者的治疗不能用很有效的内分泌疗法。另外，乳腺癌可以利用乳房X 射线检查出来，但是男人们很少关注这项体检，所以男性一旦查出乳腺癌，多数已处在晚期。 如果出现这些问题，就算他不情愿，也要马上去医院检查 从现在开始关注他的乳房健康，如果有下面的症状，一定要去医院做进一步的检查，以免错过最佳的治疗时间。 状况1 ：乳房有肿块! 无痛性肿块通常位于乳晕的下面，正好是男人乳腺组织集中的地方。如果你偶然发现了，质地较硬，边界模糊不清，表面皮肤不光滑，这还是早期症状，最好马上去医院乳腺中心做一个全面检查。 状况2 ：乳头溢液! 乳头溢液更易产生于男性的乳腺癌。此外，乳头回缩、皮肤变化等，也是乳腺癌特别症状。 状况3 ：腋下总是肿大! 他的腋下最近有些不舒服，腋下淋巴结长时间肿大，这也许是乳腺癌的转移症状，尽早去医院确诊吧! 从现在开始，让他每天这样做： 保持好心情。压力与坏心情导致男人的乳房内部循环出现阻塞现象，长时间如此，肿瘤就会悄然而至。你可以在家居环境中制造放松的空气，如在客厅的角落中长期点燃薰衣草精油灯。轻柔的芳香扑鼻，能帮他在短时间内卸下疲倦，挣脱压力，拥有焕然一新的好心情 。 扩胸运动。每天20 分钟扩胸运动——双臂水平抬起，放在胸前，然后双臂分别向后面拉伸，直至肩膀完全打开，反复50 次即可。通过肩膀和双臂的力量，让胸部得到全方位运动，内部循环得到改善，有效预防乳腺癌的发生。 他可能觉得没必要，但你也要做： 在每月固定一天，作为乳房观察日。你和他可以互相检查，如果他不配合，你可以在前戏时偷偷检查。花3 分钟时间，观察一下乳房的变化，皮肤是否光滑、乳晕是否界限模糊、乳头是否有内陷等等。不但可以第一时间掌握健康问题，还可以养成一种好习惯，将爱护乳房作为你和他生活中重要的一部分。 他觉得很尴尬，但你一定要做： 如果他有乳腺癌家族史，那么在你做乳腺癌筛查的时候，不妨拉上他也加入进来。虽然男人去乳腺中心很尴尬，但男人除了乳腺癌以外，乳腺增生也是常见疾病，不加以重视，同样会为健康带来隐患。为了减少他的尴尬，你们可以提前和医生预约。 为了他的健康，你要谨记 上衣勿“紧张”。不要为了让六块腹肌若隐若现而长时间穿修身衬衫，这样会导致乳房无法正常“呼吸”，过于拘谨，导致血液流通不畅，最终引发健康问题。男人，还是要以宽松的上衣为主哦! 补品勿“丰盛”。越来越多的男人喜欢用保养品补充营养，但是请注意，滋补品中的成分，如果含有雌激素，一定要避而远之，长期服用会导致雄性激素的改变，引发乳腺癌。 |
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