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每个女性都希望拥有漂亮美观且起伏有致的乳房，丰满健美的乳房是女性成熟的标志，也是女性魅力的表征。 然而在乳房方面很多女性走进了误区，非但不能保养乳腺，反而惹来一身病。 关于乳房的误区有哪些？ 01 食物、药物能丰胸 越来越多的女性走上丰胸道路，尝试各种各样的丰胸方法，如按摩、药物、精油以及木瓜等丰胸法，然而这都不靠谱。 所谓的丰胸饮品、药物或精油以及乳霜等，其中添加太多人工合成的雌激素，外源性雌激素确实能让胸部变大，不过易引发多种副作用，如色素沉着和滋生黑斑。 
另外长时间大量补充外源性雌激素，可伤害肝脏和肾脏，使得子宫内膜过度增生，或诱发乳腺疾病以及血栓，甚至威胁生命。 网络上的食物丰胸法也是无稽之谈，其中含有的植物雌激素跟体内雌激素结构不同，其丰胸效果微乎其微。 02 按摩能丰胸 一些美容或养生场所为能吸引消费者而大肆宣传按摩能丰胸。然而乳房由腺体和脂肪组成，青春期乳房大小已定型，多种因素可影响乳房发育如遗传、营养和激素分泌，按摩起不到任何作用。 乳腺会遭遇哪几种情况？ 01 乳腺增生 乳腺增生是女性常见病和多发病，易发生在20~40岁的女性身上。乳腺增生也就是乳腺过度生长，月经来临前5~7天左右乳房感觉到胀痛，月经来潮或干净后可自行缓解，乳房疼痛跟随月经周期发生变化。 小于30岁的女性乳腺增生属于生理性的，平时应多参加有氧运动，调整好饮食结构，及时缓解紧张不安情绪即可。但女性40岁后仍然有乳腺增生需警惕病理性的，还需定期去医院做乳腺超声或钼靶检查。 02 乳腺结节 乳腺结节也就是乳房中长出来的肿块，90%是良性的，一般是纤维腺瘤或乳腺增生导致的。 乳腺纤维腺瘤好发于20到30岁的女性身上，结节触感光滑且边界清晰，能移动且质地硬，不需做特殊治疗。 03 乳腺炎 急性乳腺炎发生在哺乳期女性身上，喂奶时没有注意乳头卫生、错误的哺乳姿势、乳头破损、婴幼儿口腔环境差和吸吮少，会使得细菌入侵，进而引起乳头感染，诱发乳腺炎。 平时要掌握正确的哺乳姿势，每次喂奶前用温水清洗。若已经患上乳腺炎应勤喂奶，及时排空乳汁，必要时还需寻求医生帮助。 04 乳腺癌 乳腺癌易发生在45~55岁女性身上，其主要症状是乳头凹陷、乳头溢液、局部瘙痒和溃烂、橘皮样改变等。 第1次来月经小于12岁、55岁后还没有闭经、身体肥胖或超重、第1次生育超过35岁、精神压力比较大、有乳腺癌家族史以及性生活不和谐的女性是乳腺癌高危人群，应定期去医院做乳腺钼靶筛查。 温馨提示~ 女性要保持适度运动，注意劳逸结合，适当参加体育锻炼来增强抗病能力。保持良好心态，很关键，培养乐观豁达的精神。每个月自查乳腺一次，若摸到肿块、乳房皮肤异常需立马就医。 编辑：家医君 排版：刘衡 |
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