滋补营养快手汤——花生鸡脚汤

滋补营养快手汤——花生鸡脚汤          上班族每天朝九晚五，忙忙碌碌的，连煲个好汤的时间都没有，这个花生鸡脚汤就很适合这些人群。下班回家先把汤放下去，再煮饭炒菜，等饭菜熟了汤也得了。下班辛苦了，来一碗美容滋补的靓汤，滋润一下。     花生含丰富的脂肪和蛋白质，有悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气之功效。鸡脚含有丰富的胶原蛋白，可增加皮肤弹性，去除皱纹，有养颜美容之功效 。

宇宇大霞 2012-03-11 09:10 鸡脚洗净改刀，不改刀成个也行 这里鸡脚和花生焯一下水，去掉了血水，到时就不用再开锅去汤上面的血污。出锅就是漂亮的汤了。[/color 快吧，全部放进去。开电锅就可以等汤喝了。20分钟后，出锅了 这个汤鸡脚入口软烂，花生很粉，汤甜味美。主要就是花的时间少，这个最重要