男士美白肌肤最实用的方法

男士美白肌肤最实用的方法

，男士美白肌肤最实用的方法是什么呢?

　男士美白的方法一：都说女人是水做的，但男人同样需要水。在早晨空腹喝一杯凉白开，如果能在水中放入1-2片柠檬片，美容美白的效果会更好。晚上睡前半个小时再喝一小杯开水的话，可以让肌肤细胞喝足水分哟，这样可以有效预防因缺水而生成皱纹。

 

　　男士美白的方法二：多吃一些富含维生素C的水果，比如，桔子、黄瓜、西红柿、草莓、泥猴桃等等。因为维生素C能够帮助黑色素还原，美白我们的肌肤，还能增强身体的抵抗力。

　　男士美白的方法三：夏天外出的话最好要避开早上十点钟到下午两点钟这段时间，因为在这段时间是一天中阳光照射最强烈的时段，紫外线对肌肤的伤害非常大，所以，最好避免出门。

 

　　男士美白的方法四：还有出门之前的20分钟最好先涂好防晒霜，不仅只限于涂在脸上哟，脚、手臂等裸露部位也要及时涂上防晒霜哟!

　　男士美白的方法五：如果在暴晒之后可以用冰块来敷被日光灼伤过的肌肤，这样可以缓解因灼伤而产生的疼痛感。但切记不要用手去抓哟，不然会加重日晒后斑点的产生。如果家里有芦荟的话，还可以用芦荟来敷在肌肤上，这样可以起到镇痛和美白的效果!

 

　　男士美白的方法六：不管日晒强度如果，只要在室外活动过，回到家后应第一时间洗澡，在洗澡的时候还可以配合一些按摩，首先用温水清洗，然后再用冷水洗哟!洗完澡后要及时在全身抹上润肤露。