 赶上了龙年，不仅是普通老百姓，明星们也一样，都想趁着这吉祥龙年诞下爱情的结晶，继小S之后、朱茵、黎姿、刘德华、李小璐等明星纷纷迎来了自家的美丽天使。除了迎接新生命的欣喜，怎样孕育一个健康快乐的龙宝宝才是所有父母最重要的工作。在怀孕和生子的阶段，如何为宝宝创造优质的生长发育的环境？做快乐父母，育健康宝宝。
从除夕李念诞下第一个明星“小龙女”以后，娱乐圈便喜事不断。小S的许老三、刘德华的小龙女都相继来到这个世界。此外，陈慧琳、郭羡妮、杨千嬅等明星都纷纷晒出了自己的爱子照片表达为人父母的喜悦。
10月过后也是好好连连，大美女朱茵与自己的小宝宝“叉烧包”见面了，小家伙的萌照眉眼间像极了妈妈朱茵。李小璐在于贾乃亮高调恋爱结婚后，自家的小女儿也很快出生，一路走来甜蜜极了。作为圈内的模范丈夫，贾乃亮一直对爱妻和宝宝呵护有加，大赞李小璐坚强勇敢，还亲自学习抱孩子和换尿布，争取做一个好好爸爸。  在明星怀孕生子的过程中，诸多关于他们如何花大价钱养胎待产的消息也是不胫而走。但真正科学合理的育儿并不是花多少钱就可以做到的。对于这些早已经错过最佳生育年龄的明星们，如果孕育生产出健康聪明的宝宝，应该做得更多。当然，30岁以后结婚生子成为社会的普遍现象，而工作繁忙的明星们的结婚年龄则更往后推，刘天王则51岁才有了自己的孩子，那在准备怀孕前我们应该做好哪些工作呢？  孕前做好相关的体检：
血常规（血型）：及早发现贫血等血液体统疾病。尿常规：有助于肾脏疾患早期的诊断。粪常规：消化系统疾病、寄生虫感染诊断。 肝功能（两对半）：各型肝炎、肝脏损伤诊断。 胸部透视：结核病等肺部疾病诊断。妇科内分泌全套：月经不调等卵巢疾病诊断。白带常规：筛查滴虫、霉菌、细菌的感染，如果患有性传播疾病，最好是先彻底治疗，然后再怀孕。染色体检测：及早发现克氏征、特纳氏综合症等遗传疾病、不育症。全身体格检查：全身检查及生育能力评估。
 作为平时工作繁忙的上班族，孕前3个月至半年就可开始注意饮食调理，每日要摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪，这些营养物是胎儿生长发育的物质基础。坚持锻炼身体，抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。妈妈进行的身体锻炼应适量，避免参加剧烈的运动竞赛。
抵御各种各样的有害物质和药物，因为有害物质和药物不仅影响未来母亲的身体健康，同时也会影响胎儿的生长发育，是诱发胎儿畸形的重要因素。而在妊娠最初的三个月，胎儿最容易受药物的影响。  如果医生通知你已经快要有自己的宝宝了，那么你应该做好为人父母的准备啦。
掌握孕育知识要学习和掌握一些关于妊娠、分娩和胎儿在宫内生长发育的孕育知识，了解如何才能怀孕及妊娠过程出现的某些生理现象，如早期的怀孕反应，中期的胎动、晚期的妊娠水肿、腰腿痛等。若一旦有这些生理现象的出现，就能够正确对待，泰然处之。
生活规律、饮食科学，保持良好的生活方式。保持乐观稳定的情绪状态，妈妈的情绪会直接影响到宝宝的健康发育哦。
要重视产前检查，接受医生指导.有些准妈妈担心宝宝在肚子里能否健康生长,发育会不会畸形？尤其是怀孕期间遇到伤病，会不会影响到宝宝？将来出生的宝宝是否漂亮，是否聪明，是否健康等等。那么定期的产前检查就是保证母子平安的重要措施，它已形成了一整套程序。产前检查有利于对妊娠情况的循序掌握，发现新的问题可及时得到解决，成为优生的关键。
一般36周后宝宝就已经足月了，随时都可能来到这个世界上与你们见面哦。这时候准妈妈要提前准备好入院生产的相关手续和待产包，不仅包括自己产后护理需要用的东西，还有宝宝出生后所需的衣物和用具等等，等宫缩规律便入院待产，迎接宝宝的降生。 |
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