对于早泄病的预防,主要有以下8个方法: 1,加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。 2,做足同房前的爱抚、吮吻等前戏“工作”,使配偶能先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足配偶的性要求了。 3,适当改变性生活的时间。人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信性生活的质量会有提高. 4,可以戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。 5,适当降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时配偶主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。 6,男方分散对性交的注意力,比如目光离开配偶,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。 7,在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间,以缓解自己的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。 8,射精后在一个小时内,如果可以的话进行第二次性交,可明显延缓射精时间,但男方阴茎可能会有胀痛感。 上述方法非常简单,只有坚持去做,就一定能成功。 |
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