拿破仑·希尔成功学十七条定律
第一章、积 极 的 心态（PMA黄金定律）
第一节、积极的心态 （PMA黄金定律）
成功人士的首要标志，在于他的心态。一个人如果心态积极，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付麻烦事，那他就成功了一半。
第二节、认识你的隐形护身符
我们不能预知生活的各种情况，但我们能够适应它。正确的心理态度和良好的习惯会有积极的收获。千万不要接纳心灵的垃圾。
第三节、你是对的，则世界就是对的
你认为你行，你就行。
第四节、不要让你的心态使你成为一个失败者
心态是我们命运的控制塔，NMA是失败、疾病与痛苦的源流，而PMA是成功、健康、快乐的保证！
一、消极心态在关健时刻会散布疑云二、NMA会使希望泯灭
第五节、如何培养积极的心态
最低限度，积极的心态是人人可以学到的，无论他原来的处境，气质与智力怎样。
一、言行举止象你希望成为的人
二、心怀必胜的信心
三、用美好的感觉、信心与目标去影响别人
四、使你遇到的每一个人都感到比自己重要
五、心存感激、学会称赞别人
六、学会微笑
七、到处寻找最佳的新观念
八、放弃鸡毛蒜皮的小事
九、培养一种奉献的精神
十、永远也不要消极地认为什么事是不可能的
十一、培养乐观精神
十二、经常使用自支提示语
第二章、明确的目标
有了目标，内心的力量才会找到方向。茫无目标的漂荡终归会迷路，而你心中那一座无价的金矿，也因不开采而与平凡的尘土无异。
第一节、有目标才会成功
你过去或现在的情况并不重要，你将来想要获得什么成就才最重要。除非你对未来有理想，否则做不出什么大事来。
一、有目标才会成功
二、将来的成就最重要
三、目标是构筑成功的砖石
1、目标使我们产生积极性
2、目标使我们看清使命
3、目标有助于我们安排轻重缓急
4、目标引导我们发挥潜能
5、目标使我们有能力把握现在
6、目标有助于评估进展
7、目标使我们未雨绸缪
目标使我们把重点从工作本身转到工作成果
第二节、选择明确的目标
许多人埋头苦干，却不知所为何来，到头来发现追求成功的阶梯搭错了边，却为时已晚。因此，我们务必掌握真正的目标，并拟定目标的过程，澄明思虑，凝聚继续向前的力量。
一、目标必须是长期的
二、目标必须是特定的
三、目标要具体化
四、目标要远大
五、构筑目标的实践
第三节、如何设定目标
事实上，设定一个适当的目标就等于达到了目标的一部分。目标一旦设定，成功就会容易得多。
一、确定你的目标及起跑线
二、把目标清楚的表述出来
三、整体目标分解成一个易记的目标
1、人生大目标尽可能伟大
2、人生大目标不要求详细、精确
3、中短期目标应有激励价值，又要现实可行
4、中短期目标应尽可能具体明确，并限定时间
四、行动起来
五、定期评估计划执行情况
六、庆祝已取得的成就
第四节、价值连城的 个人成功计划
当你养成制定、实现目标的习惯之后，你就判若两人。从前成就平平，现在却能取得连自己也意想不到的成绩。
一、价值连城的个人成功计划
1、使自己的想法清晰化
2、制定实现目标的计划，并定出最后的期限
3、真诚希望取得人生所企求的东西
4、无限信任自己和自己的能力
5、要有把计划进行到底的决心
二、列出你的计划
第五节、化目标为现实的步骤
你自己的木材要自己砍，你自己的水要你自己挑，你生命中的主要目标，由你自己来塑造。
一、你要在心里，确定希望拥有的具体数字
二、坚强的决心可以创造奇迹
三、30天的改善计划
第三章、多走些路
做个主动的人，要勇于实践，做个真正的人，不要做个不做事的人。
第一节、追寻一点东西
成功与失败的关差别有时候很小，成功不过是比失败更多点什么东西：几个很小的词，一个可以移动的翅膀，一个多转四分之一圈的螺丝钉。
第二节、抓住机会，掌握机会
生命巨流中的黄金时刻转瞬即逝，除了砂砾之外我们别无所见。天使前来探访，我们却当面不识，失之交臂。
第三节、见缝插针，匡救一篑
成功之道在于善于见缝插针，匡救一篑。
第四节、机遇偏爱有准备的人
今天，我要与别人竞争、要与自己竞争要多做些工作、要打破昨天的纪录。
一、 机遇偏爱有准备的人
二、豪斯用竞争方法领导工人
三、与自己竞争效率更高
第五节、现在就去做
人间的事情没有一件绝对完美或接近完美。如果要等所有的条件都具备以后才去做，只能永远等待下去。
一、做一个积极主动的人
二、不同的态度产生不同的结果
现在就去做
1、要预料种种困难
2、发生困难时，要勇敢的面对现实
3、现在就行动
4、行动会增强信心
5、行动引发行动
6、做事要当机立断
7、精神散漫导致一事无成
8、决不拖延
第四章、正确的思考方法
成功=正确的思考方法+信念+行动
第一节 、培养正确的思考方法
你最好在心理做个准备，使自己了解，要成为一个思想方法正确的人，必须具备顽强坚定的性格。思想方法正确，有时会受到某种力量的暂时性惩罚，对于这一事实，毋须否认，但是，由于思想方法正确所获得的补偿报酬，整个合计起来，将是如此大，因此，你将会乐意接受这项惩罚。
一、培养注意重点的习惯
二、看清事实才能思想方法正确
三、只有真理才永垂不朽
四、正确评价自己和他人
五、建设性的思想能导致成功
六、善于自我投资
1、在教育方面投资
2、在有意义的书刊方面投资
第二节、你能想到第几步
在准备完成每项工作和计划时，多问一下自己——你能想到第几步？
一、你能想到第几步
二、妨碍远见的几个因素
过去经历可以限制我们的远见
当前的压力会限制我们的远见
种种问题能限制我们的远见
缺乏洞察力会限制我们的远见
当前的地位会限制我们的远见
使你的远见成为现实
1、确定你的远见
2、考察一下你当前的生活
3、为大远见放弃小选择
4、按自己的远见来规划自己的成长道路
5、常与成功人士接触
6、不断的表达你对自己梦想的信念
7、预料到有人会反对你的梦想
8、不要把消极心态者当作密友
9、寻找实现理想的每条途径
第三节、发挥想象力
想象力是灵魂的创造力，是每个人自己的财富，是你在这个世界上唯一能够自己绝对控制的东西。
一、拿破仑.希尔对想象力的定义
二、想象能创造奇迹
三、想象力原理
四、想象力练习
五、想象力与成功
1、“逻辑想象”与成功
2、“批判想象”与成功
3、“创造性想象”与成功
第四节、充分挖掘你的潜能
潜能日夜地工作，以一种不为人知的程序利用了无穷尽的智慧力量；这种力量可以把一个人的欲望转化成他的物质同物，经常是利用最实用的媒介物达到目的。
第五节、伟大的潜意识
潜意识是我们“心”的大海。它汇集着一切思想感情的涓涓细流，容纳各种心态观念的山川江河，它是形成我们一切思维意识的源泉。
一、伟大的潜意识
二、如何开发利用潜意识
1、训练开发潜意识的无限蓄储记忆功能，会为我们的聪明才智奠定基础。
2、训练对潜意识的控制力，使它为我们成功服务，而不是把我们导向失败。
3、开发利用潜意识自动思维创造的智慧功能，帮助我们解决问题，获得创造性灵感。
第六节、积极的心理暗示
心理暗示能使人把面粉当药剂治好了病，也使人把药水当毒液喝送了命，这都是心理暗示的作用。
一、自我暗示的巨大力量
二、暗示的五种方式与成功分析
1、直接暗示成功妙用
2、间接暗示成功妙用
3、妙用反暗示
4、权威暗示妙用
5、自我暗示妙用宜忌
自我暗示方法
（1）当你实行第一步骤时，你要在你的心里先确定你所要达到的目标。
（2）你应牢牢记住，天底下的一切是不可能不劳而获的，你不能自我欺骗，特别在你的目标明确这后。
（3）不要再停留于想象和空谈，因为没有去执行的想法只是空想。
（4）要将目标写下来，光凭记忆是不够的，这在心理学中，被认为是很重要的自律方式。
（5）现实地在行动中修订你的计划，但不要轻易的改变时间表，更不能随意地转换你的目标。
（6）每天起床前、临睡前两次默念你的目标。
第五章、高度的自制力
自制是一种最难得的美德
第一节、自制的力量
热忱是促使你采取行动的重要原动力，而自制则是指引你行动方面的平衡轮。它能帮助你的行动，而不会破坏你的行动。
一、自制是一种最难得的美德。
二、先控制自己才能控制别人
三、有自制力才能抓住成功的机会
四、你付出的终会回到你身上
培养自制的七步骤
1、控制自己的时间
2、控制思想
3、控制接触的对象
4、控制沟通的方式
5、控制承诺
6、控制目标
7、控制忧虑
第二节、自我意识
自我意识——寻找自身的成就定位
二、如何获取和驾驶自我意识
三、提高自我意识的诀窍
1、比别人更爱自己
2、避免庸俗便是高尚
3、向已经成功的失败者学习
4、朋友是你的一部分
5、你认为你行你就行
第三节、控制情绪创造新境界
在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄；成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能遏制怒火，使周围的合作者望而却步；消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。
生活中常见的非理性因素
1、嫉妒
2、愤怒
3、恐惧
4、抑郁
5、紧张
6、狂躁
7、猜疑
第四节、自我激励
人的一切行为都是受到激励而产生的，通过不断地自我激励，就会使你有一股内在的动力，朝向所期望目标前进，最终达到成功的顶峰。
一、用神妙的成份去激励自己和他人
二、激励人的十种基本动机
三、消极的情绪好吗
四、你是怎样控制情绪和感情呢
五、只要应用成功公式，你始终会取得成功
六、制订一个公式
七、要找到适合你的工作
八、七人得救
自我激励的黄金步骤
1、你要在心里，确定你希望拥有的财富数字
2、确确实实地决定，你将会付出什么努力与多少代价去换取你所需要的钱——世界上没有不劳而获这回事的
1、拟定一个实现你理想的可行计划，并马上进行，你要习惯“行动”不能够再耽误于“空想”。
2、将以上四点清楚地定下，不可单靠记忆，一定人白纸黑字。
不妨每天两次，大声朗诵你写下的计划的内容。
第五节、激励他人
懂得怎样用有效的态度和悦人心意的手法去激励别人，是十分重要的。你在整个一生中都会起到期双重作用：你激励别人，别人也激励你：既当双亲，又当孩子；既是教师，又是学生；既是销售员，又是顾客；既是主人，又是仆人，——你总是在扮演两种角色。
一、继母是怎样激励她的孩子的
二、书信可以把生活改变得更好
三、用种种方法进行激励
四、如果你能知道什么能激励一个人，你就能激励他
五、怎样激励别人
六、用富兰克林的方法去行动
七、要热情就要行动热情
第六章、培养领导才能
衡量一个领导人物的成就大小，要看他的信念的深度、雄心的高度、理想的广度和他对下属和爱的程度。
第一节、什么是领导才能
领导才能指的不是挥舞手中的权利，而是受权别人去干。
第二节、领导人物的主要特点
要成功创富，一个人必须成为他所从事的那一行业的领袖人物。
领导人物的主要特征
1、毫不动摇的勇气
2、良好的自制性
3、强烈的正义感
4、坚定的决心
5、具体的计划
6、付出超出所得的习惯
7、迷人的个性
8、掌握详情
9、同情与理解
10、有责任感
11、富有合作精神
12、果决是领导者的特色
13、要善于与员工沟通
14、正面激励和赞杨员工
15、敢干冒险
16、领导要有创意
领导者失败的十个主要原因
1、不能组织详细的资料
2、不愿提供低卑的服务
3、期待着从他们的所知中得到报酬而不是用
4、他们的所知去干了什么得到报酬
5、害怕来自下属的竞争
6、缺乏思维
7、自私
8、无节制
9、不忠实
10、强调领导的“权威” 注重头衔
第三节、领导原则
最有效的领导风格是利用对下属的情感和思想的了解，运用人与人沟涌的熟练技巧。
一、关心、尊重、理解下属
二、分工授权，用人不疑
三、领导者应有宽容精神
四、承认下属劳动的价值
五 运用幽默语言
六、要乐于接受监督
七、要保持清廉俭朴
八、善于网罗人
第四节、如何培养领导能力
如何培养领导能力
第七章 建立自信心
成功者就是那些拥有坚强信念的普通人。成功的程度决定于你的信念的程度。永远不要被自己的缺点所迷惑。信心多一份，成功多十分。你应该学会自信。
第一节、要有成功的信念
心存疑惑，就会失败；相信胜利，必定会成功。相信自己能移山的人，会成就事业；认为自己不能的人，一辈子一事无成。
第二节、自信可以克服万难
信心的力量惊人，它可以改变恶烈的现状，造成令人难以相信的圆满结局。充满信心的人永远击不倒，他们是人生的胜利者。
第三节、恐惧是意志的地牢
自信是一种信念，是一种意志，但恐惧则是意志的地牢。
怎样排除恐惧
1、把个性和它的表现分开
2、批评表现，称赞表现者
3、在私下谴责个人的表现
第四节、自卑是自信的绊脚石
如果你们的生命中只剩下一个柠檬了，自卑的人说，我垮了，我连一点机会都没有了，然后他就情节始诅咒这个世界，让自己沉浸在可怜之中。自信的人说，从这个不幸事件中，我可以学到什么呢？我怎样才能改善我的情况，怎样才能把这个柠檬做成柠檬水呢？
第五节、如何建立自信心
你心时里想什么，就会成什么。征服畏惧，征服自卑，建立自信最快、最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
建立自信的方法
1、挑前面的位子坐
2、练习正视别人
3、把你走路的速度加快25%
4、练习当众发言
5、咧嘴大笑
二、行为端正才有自信
相信你是独一无二的
四、利用积极心理暗示建立自信
1 “反正”与“毕竟”是丧失斗志的忌语
2 培植自信，使用肯定的表现方法最具有功效
3 如用肯定的语气则可以消除自卑感
4 不于自己的措辞，可以省略或改用代名词
5 逐渐把问题抽象化，可使会计讨厌的事情变得不讨厌
6 利用联想游戏，有助于忘记讨厌的事情
1、如被否定的意象困扰时，应用动词的方式表现自己
2、单位改变时，心理负担的轻重也会所变化
3、凡事要有最坏的打算
4、克服自卑感的决窍是把“我”想成“我们”
5、只要一想到“天无绝人之路”就能减轻不安
6、哀莫大于心死，先要振奋自己
7、把时限用语从脑海中消除，斗志就会源源而来
8、受到压抑时，不防有意识地使用粗鲁的语言来壮胆
9、如用卑俗的称呼，凝惧意识会立刻消失
1、不知自己能否成功时，先在别人面前宣扬自己的目标
2、怯场时，不妨道出真情，即能平静下来
3、不顺利时，可以“自言自语”
4、写信给朋友或情人，也是消除烦恼的好方法
5、闷闷不乐时，就尽量把原因写出来
第八章、迷人的个性
人生的美丽在于人情的美好，人情的美好在于人性的美丽。人性的美丽在于人的个性，在于人的迷人的个性。
第一节、迷人的个性
把他人吸引到你自己身边，但你首先要使自己“被吸引”到他们身边去。
什么是个性
二、发挥想象力才有迷人的个性
三、积极的品格具有魅力
第二节、做个会说话的人
求同存异，倾听、夸奖别人，你就会成为一个会谈话的人
求同存异避免冲突
二、学会倾听
三、夸奖别人
1、夸奖别人
2、反击夸奖
3、别自己夸自己
4、如何使用恭维话
第三节、笑的魅力
笑，是人类的天性。人人都能笑，但并不是人人都会笑。笑的魅力无穷无尽，笑的艺术无穷无尽。
一、微笑的魅力
二、笑容应急术
三、说笑话人秘诀
四、运用智慧的幽默
五、笑里藏刀的批评法
六、微笑安慰法
第四节、别吝惜自己的同情
与人相处不能成功，全看你能不能以同情的心理，接受别人的观点
第五节、认错的艺术
你如果先承认自己也许有错，别人才可能和你一样宽容大度，认为他有错
第九章、创新致胜
创造力是最珍贵的财富，如果你有这种能力，就能把握生活中的最佳时机，从而缔造会伟大的奇迹。
第一节 创新必胜 保守必败
你的心理状态决定你的能力。你能做多少，要看你想做多少而定。成功都是保留给具有“我能把事情做得更好”的态度的人。
什么是创新
创新的特点
1、独立性
2、它的机动灵活性
3、风险性
创新的意义
创新需要
创新必胜，保守必败
第二节 创新不畏惧艰难险阻
在科学上没有平坦的大道，只有不畏惧艰难劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。
一、面对大自然
二、面对人类的责难
第三节 如何发展创新思维
你心时里想什么，就会成什么。征服畏惧，征服自卑，建立自信最快、最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
以下是发展创新思维的方法：
1、 要乐于接受各种创意
2、 要有实验精神
3、 要主动前进，而不是被动后退
4、 要明白进步本身就是一种收获
5、 要迎合消费者的喜好
6、 把握投资良机
7、 想办法增加处快
请你利用下面的方法来适当管理和发展自己的创意：
1、 不要让创意平白飞掉，要随时记下来
2、 定期复习你的创意
3、 继续培养及完善你的创意
4、 每一个灵感都是新构想
5、 不要轻易放过偶然的现象
千万别小看自己无意中的主意
建立自信的方法
1、挑前面的位子坐
2、练习正视别人
3、把你走路的速度加快25%
4、练习当众发言
5、咧嘴大笑
行为端正才有自信
相信你是独一无二的
利用积极心理暗示建立自信
1、“反正”与“毕竟”是丧失斗志的忌语
2、培植自信，使用肯定的表现方法最具有功效
3、如用肯定的语气则可以消除自卑感
4、不于自己的措辞，可以省略或改用代名词
5、逐渐把问题抽象化，可使会计讨厌的事情变得不讨厌
6 、利用联想游戏，有助于忘记讨厌的事情
1、如被否定的意象困扰时，应用动词的方式表现自己
2、单位改变时，心理负担的轻重也会所变化
3、凡事要有最坏的打算
4、克服自卑感的决窍是把“我”想成“我们”
5、只要一想到“天无绝人之路”就能减轻不安
6、哀莫大于心死，先要振奋自己
7、把时限用语从脑海中消除，斗志就会源源而来
8、受到压抑时，不防有意识地使用粗鲁的语言来壮胆
9、如用卑俗的称呼，凝惧意识会立刻消失
1、不知自己能否成功时，先在别人面前宣扬自己的目标
2 、怯场时，不妨道出真情，即能平静下来
3、不顺利时，可以“自言自语”
4、写信给朋友或情人，也是消除烦恼的好方法
5、闷闷不乐时，就尽量把原因写出来
一、微笑的魅力
二、笑容应急术
三、说笑话人秘诀
四、运用智慧的幽默
五、笑里藏刀的批评法
六、微笑安慰法
第十章、充满热忱
你有信仰就年轻、疑惑就年老，有自信就年轻：畏惧就年老；有希望就年轻，绝望就年老；岁月使你皮肤起皱；但是失去了热忱，就损伤了灵魂。
第一节、热忱是一种重要的力量
要想获得这个世界上的最大奖赏，你必须拥有过去最伟大的开拓者将梦想
转化为全部的价值的献身热情，以此来发展和销售自已的才能。
一、热忱是种重要的力量
二、用热忱感染他人
三、热忱能转危为安
四、热忱是如何起作用的
五、对工作毫无热忱的人会到处碰壁
第二节、热忱——内心的神
一个人成功的因素很多，而居于这些因素之首的就是热忱。没有热忱，不论你有什么能力，都发挥不出来。
第三节、永远有颗热忱之心
世界从来就有美丽和兴奋的存在，它本身就是如此动人，如此令人神往，所以我们必须对她敏感，永远不要让自己感觉迟钝、嗅觉不灵，永远也不要让自己失去那份应有的热忱。
拿破仑.希尔提出了增强热心的几个步骤：
1、深入了解每个问题
2、做事要充满热忱
3、要传播好消息
4、培养“你很重要的态度”
5、强迫自己采取热忱的行动
6、不可以把热忱和大声说话或呼叫混在一起
7、身体健康是产生热忱的基础
8、说些鼓舞人心的话
9、你要反省自己
10、要知道你人是天生的优胜者
11、要启发灵感的不满
12、成功的热忱，终得有行动的热忱
13、要用魔法成分——希望来激励自己
14、要敢于向自己我挑战
15、在极端困难的条件下，要有“破父沉舟”的勇气。
第十一章、专心致志
没有专注，就不能应付生活，生活要求专注，头脑必须专注。
第一节、专注—成功的神奇之钥
凡事专注必能成功
一、成功的神奇之钥
二、习惯是一种力量
三 、自信与欲望是成功的主因
四、集中注意力能调整思想
五、凡事专注必定能达到成功
选择使头脑冷静下来
让你的头脑冷静下来，你将会发现内在的控制力和能力。
一、如何奏效
二、这是你的选择
三、明智的援助行动
四、在一天中经常使大脑得到短暂的休息
五、把你的注意力集中在某个具体、令人愉快、平静的事物上
六、听轻音乐
七、每天早晨集中注意力于你的指导准则
八、这没关系
九、安排时间进行安静的思考
十、一次只做一件事
第二节、学会专注
成功的第一要素是：能够将你身体与心智的能量锲而不舍地运用在同一个问题上而不会大厌倦的能力
A、切勿分散力量
B、把握现在
第十二章、富有合作精神
合作是企业振兴的关键，而企业家的威信又是合作的关键。联合起来，我们繁荣；分裂下去，我们就衰退。
第一节、合作就是力量
帮助别人往上爬的人会爬得更高。
一、大雁的合作
二、合作产生力量
三、推动者与管理者
四、合作有双重的奖励
五、不团结导致灭绝
六、合作是领导才能的基础
七、合作加速成功
第二节、集思广益的合作原则
集思广益能使一加一等于八、十六、甚至一千六。人类的潜能因而激发，即使面对再大挑战也不畏惧。
集思广益
集思广益的原则
1、敞开胸怀、博采众议
2、课堂上的集思广益
3、会议桌上的集思广益
4、沟通三层次
5、开辟第三条路
6、一脚踏油门、一脚踩煞车
7、尊重差异
8、化阻力为助力
9、重视个人参与
第三节、如何获得合作
没有人喜欢被强迫或遵照命令行事。如果你想赢得他人的合作，就要征询他的需要及想法，让他觉得是出于自愿。
一、让他觉得想法是他自己的
二、善于从他人的立场看待问题
三、请求对手的帮助
四、化冲突为合作
1、 两种基本技巧：同化和转向
2、以身体语言和脸部表情来同化
3、以声音的音量和速度来同化
学会倾听才能了解人
（1）、人人都需要被倾听和被了解
（2）、学习倾听
倾听的原则：
1、倾听一种主动的过程
2、切勿多说话
3、切勿耀武扬威或咬文嚼字
4、表示兴趣
5、专心
6、切忽遽下论断
7、切勿花所有时间去思素你的下一个反应
8、鼓励别人说
9、听意见而不只是词汇
10、选择性
11、让别人知道你在听
12、无声的停顿
13、停止焦虑
14、对事不对人
15、注意非语言性的暗示
16、注意弦外之音
17、记录你所听到的
18、接受并提出回应
19、善于利用听到的东西
第十三章、正确对待失败
失败是正常的，颓废是可耻的，重复失败则是灾难性的。
第一节、失败是成功之母
世人何尝知道：在那些通过科学研究工作者头脑里的思想和理论当中，有多少经过他自己严格批判、非难的考察，而默默地隐蔽地扼杀了。就是最有成就的科学家，他们得以实现的建议、希望、愿望以及初步的结论，也达不到十分之一。
一、失败与挫折
二、第一个转折点
三、第四个转折点
四、第五个转折点
五、第六个转折点
六、第七个转折点
七、理想高于金钱
八、从失败学到的经验更珍贵
第二节、失败心理诊所
失败的方式多种多样，失败再失败的原因只有一个：未能认真吸取经验教训。
失败未必是成功之母
一、你经为只要优秀者总能成功
如果你是一个公认的优秀者，但至今未能成功，可能是由于以下几个原因：
1、你现在的失败只是暂时的挫折，是黎明前的黑暗，你只需咬紧牙坚持下去，曙光就在你眼前。
2、你没有根据自己的特长选定有效正确的目标，或者没有为这些目标付出应人的汗水和努力。
你孤芳自赏，不能很好地处理好与合作者的人际关系。
一、不重视宣传较难成功
二、你以为奸滑可以成功
第三节、如何反败为胜
从挫折中汲取教训，是迈向成功的踏脚石。真正的失败是犯了大错，却未能及时从中汲取有用的经验。
一、成功是一连串的奋斗
二、毅力要与行动结合
1、告诉自己“总会有别的办法可以办到”
2、先停下，然后再重新开始
3、学会专注
4、有必胜的信心
5、屡败屡战
6、决不能等待
8、摒弃消极思想
9、把握要点
10、正确下饵
11、开口求助
12、全力以赴
第四节、正确对待失败
失败并不可怕，关键在于失败后怎么做
一、记取教训，改善求进
1、诚恳而客观地审视周遭情势。不要归咎别人，而应反求诸已。
2、分析失败的过程和原因。重拟计划，采取必要措施，以求改正。
3、在重作尝试之前，想象自己圆满地处理工作或妥善地应付客户的情景。
4、把足以打击自信心的失败记忆一一埋藏起来。它们现在已经变成你未来成功的肥料了。
5、重新出发。
二、只有放弃才失败
一、毅力可以克服障碍
二、做自己的对手，战胜自己
按以下的方法可以助自己渡过难关，走出人生低潮
1、大哭一场
2、参加辅导团体
3、阅读
4、写日记
5、安排活动
6、学习新技能
1、奖励自己
2、运动
3、莫再沉溺
五、勇气使人立于不败之地
六、建立精卫填海的信心
七、不要在心里制造失败
第十四章 永保进取心
拥有进取心，你才能成为一名杰出人物。
第一节、进取心是成功的要素
积极进取，会使你受益匪浅。
一、进取心成功的要素
一、学习不为报酬而工作
二、人们会追随积极进取的人
第二节、要有敬业精神
任劳任怨，不计酬劳是敬业精神的精髓。
一、找出你喜爱的工作
二、要做得多过报酬
三、不计报酬而报酬更多
四、失中有得
第三节、不要让不满埋葬自己
人生好象是爬山一样，你必须有达到山顶的雄心壮志，否则永远无法爬到顶端，但如果只是埋头往上爬，不管横阻在前面的岩石，也是徒劳无功的，雄心壮志加上小心谨慎才是成功的首要条件。
一、卡耐基总是朝着前面走去
二、要爬最高梯子就不要回头
三、先把眼前的事做好
你要结交那些不满足的人为友
第四节、接受批评是 最好的借鉴
遭受别人戏弄也许正是自己去接受考验的前奏。
一、把别人对你的嘲笑视为称赞
二、美国销售始祖司退里成功的秘诀
三、成功者不怕遭人戏弄
第五节、坚持好问的态度
很多成功者之所以成功，都是因为他们勤学好问。从伽利略到期麦克兰，他们都是从好问中得到成功的。
一、一盏小灯启发伽利略发明
二、铸物始祖麦克兰从发问获得成功
三、不耻下问是放之四海而皆准的行为准则
第十五章、合理按排时间和金钱（时间篇）记住，浪费时间就是浪费机会。！！！！！！
第一节、惜时如金
浪费时间就是浪费生命
一、时间就是金钱
二、效率就是生命
三、穿越时间遂道
第二节、善于利用闲暇时间
盗贼利用时间，谋士创造时间。有效的成功人士既是谋士又是盗贼，他们能从无关紧要的事或休闲活动中窃取时间，创造精彩人生。
第三节、合理安排时间
集中精力在能获得最大回报的事情上；别花费时间在对成功无益的事情上。
一、不要沉湎于过去
二、制订先后顺序
1、每天开始都有一张先后表
2、把事情按先后顺序写下来定个进度表
三、写出你的目标
一、制作一份可行的待办计划表并身体办行
1、不要考验自己的记性
1、计划表应简单明了
2、定期检查计划表
3、限制计划表上的项目
4、在计划项目旁标注日期与时间
5、如果你是经理，考虑帮你的部属制作日程表
6、制作长期计划表
一、多用脑就可以少用脚
1、 分门别类
2、 协调细节
第四节、不要浪费时间
不要做自己的奴隶，不是每件事都必须做。如果一开始没成功，再试一次，仍不成功就该放弃；愚蠢的坚持毫无益处。
一、 不值得做的，千万别做
二、不要轻言放弃
三、适时知难而退
以下几个基本的问题可以帮助你决定何时应坚持、何时应放弃、何时继续尝试，以及何时知难而退：
1、你可以取得更多信息吗？
2、是否有无法克服的障碍？
3、可能回收多少？
4、完成计划或维持关系需要花多少钱？
5、你的本钱有多少？
6、有没有固定的模式？
一、适时见好就收
二、果断决策
三、杜绝懒惰
四、不要时断时续
五、不要一个人包打天下
善于利用偶发的延误
六、善用与滥用会议
1、沟通
2、解决问题
3、危机管理与灾害控制
4、显示地位
5、友情赞助
七、粗心大意的人要培养求生的技巧
1、不要藏东西
2、借助记性好的朋友
3、在贵重物品上写上姓名、住址、电话号码，并且提供奖赏
4、细心标示档案与文件夹
5、多多益善
6、三思而后行
7、利用笔记、提示物
不要拖拖拉拉
有几个办法可以有效对付拖拉的作风：
1、确定一项任务是否非做不可
2、把任务委托给其他人
3、弄清楚有什么好处，然后行动起来
4、养成好习惯
第五节、不要让别人浪费你的时间
当你呆在把猴子当宠物的人身边时，必须小心，你要知道的第一件事就是，他们会想放一只猴子到你背上。
一、认识并避开时间大盗
二、别接烫手的山芋
三、懂得说“不”
扩充自己提醒时间的词汇
1、时间限制暗示
2、肢体暗示
3、停顿与沉默
4、加速暗示
5、串通好的干扰
6、找东西
7、道具
8、结语
五、象政治家一样处理时间
第六节、找出隐藏的时间
每天读一点没有人读的东西；每天想一些没有人想的事情；意见若总是一致对心智无益。
一、善用等候与空档的时间
二、比赛节省时间
三、善用通勤时间或最好不要通勤
创造时间区
以下是创造时间区的几个建议：
1、早到或早退
1、远离工作
2、在空档时间中创造时间区
为重要的一对一会谈创造时间
逆势操作
一、五点钟俱乐部
善用杠杆的力量：想办法偷懒
合理安排时间和金钱（金钱篇）
人生中任何有价值的东西都值得为它奋斗。
一、金钱不是万能之源
二、崇高金钱也是一种崇高的信念
三、金钱可以给人带来幸神福
一、 金钱使你更自信
二、 金钱使你更充分地表现自我
养成储蓄的习惯
存款给人以踏实感；存款给人以希望；存款给人以幸福。
一、养成存钱的习惯
二、债务使人变成奴隶
三、只有储蓄才能的备无患
四、 存款增加成功的机会
五、 经济独立才有真自由
他山之石，可以攻玉
如果你手头拮据，请借用他人的资金！
一、借用他人的资金
二、警告——借用他人资金要注意周期
三、失去的数字
借钱之道
1、朋友的钱财借不得
2、 因小得大、钱财分明大丈夫
3、怎样借钱
A要看对方与你的关系
B说话要用商量的口气
C借不到时，不要说气话
D有借有还，再借不难
E最好是尽可能不向别人借东西
1、如何讨债、催债
A以“婚娶葬祭”等大开支，催人还钱
B委婉地表示
C小额钱，可在逛街时顺便提起
D用玩笑的口吻使对方还钱
2、欠帐还钱有讲究
A还钱要及时
B还钱要新整
C还钱莫转手
D还钱莫遗留
成功者应有的赚钱素质
按十七条定律去做，你定能成为一名成功人士。
一、赚钱者应具有的素质
1、 懒惰使人畏缩
2、 吃小亏占大便宜
3、 做一个个性豪爽、态度乐观的人
4、 对人生充满信心、有强烈的追求
5、 钱财同水一样，往低处流
6、 千万不可有独占之心
7、 要节俭，不要浪费
二、不要用金钱衡量成功的商人
第十六章 、身体健康
一切的成就，一切的财富，都始于健康的身心
克服异常心理和变态心理
孤僻、易怒、固执、轻率、自卑、焦虑、嫉妒等异常心理，以及其它类型的变态心理，在人们的日常生活中随处可见，这些心理严重地影响了人际关系的处理，而且也防碍了工作、家庭和事业。
一、人格障碍
二、基本特性
第一节、消除心里压力
不堪重负的压力会使人产生心理疾病，逐渐损毁身体与情绪，造成身心崩溃。
什么是压力
压力管理学
对压力应采取正确的评价态度
对压力应采取积极的应对方式
要有一个健康的身体
成功运用PMA，你的身体会越来越健康
一、PMA帮助你健康长寿
二、金钱不能买到健康、长寿以及尊敬
三、无知的代价就是犯罪、疾病和死亡
四、不要饮酒过度
五、不要猜疑你的健康
六、不要驱车为自己送葬
运用以下几点可以逐渐提高你的能量水平、达到你在身体方面的目标：
1、反复提醒自己：健康有益成功、成功依赖健康
2、反复提醒自己：健康把握在我自己手中
3、反复提醒自己：要有开活的胸襟
反复提醒自己：我觉得健康、我觉得愉快、我觉得大有作为
正确的饮食之道有利于身体健康
饮食全面、节制有利于身体健康
健康的心理有利于健康的身体
不健康的情绪会逐渐侵蚀人的心灵，侵蚀人的身体。
一、健全的心理有利于身体健康
二、幽默使人既健康又幸福
三、快乐使人健康长寿
第十七章、养成良好的习惯
好的习惯可以造就人才，坏的习惯可以湮没人才。
第一节、好坏习惯都有巨大的力量
一个想成功的人必须明白个人习惯的力量是如何强大。
第二节、要相信好习惯就是成功
这里面隐藏着人类本能的秘诀。当我们每天重复念这些话的时候┅┅他们会溜进我的心灵，变成奇妙的源泉。
第二节、要相信好习惯就是成功
一、良好的习惯是成功的钥匙
二、凡事变成习惯就容易做
三、今天是我新生命的开始
第三节、要养成良好的习惯
良好的习惯，是一切成功的钥匙，坏的习惯，是通向失败的敞开的门。
第三节、要养成良好的习惯
一、培养胸襟开活的习惯
二、培养勇于纠正自己的缺点的习惯
三、培养从容不迫的习惯
四、培养运动的习惯
