我是一个爱做梦的人，听起来好像我很浪漫，不不不，完全误会了，我是说我是一个睡眠质量不太好的人。因此，对于梦我的大脑中是有一些储存，是有些东西想倾吐的。
现实，似乎我们能做一点主，梦，似乎我们完全做不了主。于是它成了很神秘的存在，离人那么近，却又那么远，人人都与它相遇，又都看不清它。因此，有很多人对它感兴趣。中国有周公解梦，看过一点，个人认为那东西纯属胡扯，牛头不对马嘴，把每一个梦都说成是预言，能预示着什么，打死我我也不信，不打死，就更不信了，当然，也许是我悟性太差，参不透其中的玄机。外国有佛洛依德关于梦的学说，没看过，不敢妄加评论，据我所知，老佛是一个不世出的天才，它的东西即便不全对，也应该有相当的道理。这是最有名的两个，名气差点的多了去了，这里不再罗说。
梦可以分成三类：美梦、噩梦和一般的梦。令人害怕和令人向往都是主观世界的东东，属于意愿感觉，想象应比现实 更强烈，因此梦就比现实来得更惊心动魄。美梦有春秋大梦和春梦等，梦里你可以在天上飞，现实中你行吗？梦里你可以娶张曼玉，现实中你行吗？恐怕你想都不大敢想，但梦中也许会真的一样。同样梦做多了，由于大脑的记忆性，会在以后的梦里知道那是梦是假的。我母亲去世后很长时间，常常会梦到她还活着，开始每次做梦都非常高兴，在梦中以为那是真的。经过多次梦醒的打击后，再梦到她老人家，梦里就会意识到自己做梦了。恶梦的可怕可能不少人都有体会，人们已习惯吧现实中的不幸比作是噩梦。对曾经的噩梦我现在想来都不寒而栗。同一种噩梦折磨我好多年，就是梦中会有一种莫名的东西压住我，我努力地想顶开它，要么使不出劲，要么顶不开，有时是想去开灯，看看到底是什么东西，但灯就是打不开，直到全身大汗的醒来，每次都会耗去我大量的精力，整天疲惫不堪。后来，遇到这样的梦，梦里也会知道又做梦了，出现了梦中梦，就好一点了，不再大汗淋漓了。噩梦醒来会有莫大的惊喜，啊哦，是假的，很强烈。美梦醒来，会有失落感，依稀，怎么醒了，不强烈。
由此，我认为梦对心理或神经有着很好的调节作用，它是人体自我调节的一种本能反应，像受凉之后的发烧一样。前一种梦告诉我：起先我在心理上不能接受母亲的离去，在梦的调节下我慢慢接受了。后一种梦告诉我：那时我的心理有很大的创伤和压力，梦中想摆脱压力，在梦的作用下心理慢慢得到了修复。
