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馆友“摩羯天尘”：
您好！您的馆藏文章“「一夜七次」秘方真能增強性能力嗎”深受广大馆友的喜爱，于2016年5月6日进入“阅览室”频道的“健康/养生”下“两性健康”类别的精华区。360doc代表全体馆友感谢您的辛勤劳动和慷慨分享！
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導語：男人的性愛夢想是什麼?「一夜七次郎」不腎虧，你聽說過嗎?這裡有個秘方：「生雞蛋2-4個、可樂250毫升、啤酒250毫升、精鹽5克、味精3-5克。兌成飲料，男的喝2/3，女的喝1/3。」號稱能增強性能力。
專家表示：「底子不好」也白扯
這個所謂「助性秘方」，確實能起到一些「催化」作用，但假如個人「底子不好」，是不能夠達到所聲稱的效果的。另一方面身體條件好的年輕男子不需要「催化」就能達到短時間內多次。然而無論是哪種情況，偶然為之可以，但長期下來於身體無益，甚至可能出現性功能障礙。專家提醒，男性射精後的不應期是人體的自我保護機制，最好不要人為去干預、縮短不應期，不盲目追求次數，讓性愛自然而然地發生，這樣雙方的愉悅感更容易達到最大化。
「秘方」只是催化劑，作用有限
這個「助性秘方」到底有沒有作用呢?有網友表示「效果是有的，但對身體的機能影響大，平時要多吃青菜和水果。」也有網友吐槽說，這一奇怪的搭配組合再加上生雞蛋的腥味，實在是讓人無法下嚥，「應該是『一夜吐七次』秘方吧」。
就這條所謂「秘方」的組成來說，效果是會有一點，因為可樂中的咖啡因、啤酒中的酒精對中樞神經都有興奮作用。同時，一次性愛消耗的能量相當於跑步1000多米，有「液體麵包」之稱的啤酒裡面，含有較高的熱量，可以補充體力。不過，雖然「生雞蛋能壯陽」的說法流傳甚廣，實際上生雞蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白，前者阻礙人體腸胃中的蛋白酶與蛋白質接觸，影響蛋白質的消化、吸收，後者能與食物中的生物素結合，形成人體無法吸收的物質，即使真的吃了什麼「壯陽」的好東西，恐怕也是無法吸收。
「但歸根到底，能不能達到所聲稱的效果，還要看個人的底子。」鄧軍洪表示，正常人的性慾取決於人的身體狀況、體內雄激素水平以及環境條件。這一方法能暫時提升性慾、增強體力，起一些「催化劑」的作用。如果把人體比作一台電腦，性生活是會佔用大量系統資源的一項程序。如果硬件本身有問題，比如身體機能不好、勞累過度，或者還處於上一次性愛後的不應期內，一樣會出現「系統無法響應」的尷尬情況。要從根本上增強性能力，還是要從生活方式上著手，比如進行有規律的體育鍛煉、盡量少吸煙酗酒、調整心態等。
另一方面，對於年輕力壯、本身身體條件好、處於熱戀或蜜月期的男性來說，即使不用任何「秘方」幫助，也有可能達到「一夜多次」。
不應期是男性身體自我保護機制
性生活中男性射精後生理上會進入不應期，需要一段時間平復後才能再激發狀態。不應期和人的機體狀態、性能力有關，年輕小伙可能休息一兩分鐘就行了，年紀大的可能要一兩天的時間。「一夜七次」的秘方其實就是人為縮短「不應期」，一次兩次沒有關係，但是長期下來就有問題了，因為不應期的存在實際上是人的自我保護機制，假如身體長期處於應激狀態，對內分泌、心血管系統、精神狀態都不好。「中國古代有個養生之道是『順天』，比如日出而作、日落而息就是這個道理。順應身體的這個自我保護機制，聽從身體發出的信號才是最明智的。」
提醒情侶們，性愛應該是一件輕鬆的事，這主要包含兩方面的意思：一是指在身心放鬆的情況下，性愛的質量會更高，如果要動用所謂「秘方」來提升性欲，盲目追求數量、透支體力，就不是享受了。二是從情感交流的角度來說，性愛是分享親密感的一種方式。在自己身、心都想要的基礎上，對方也有同樣意願，才有可能使雙方的愉悅達到最大化。女性與男性不同，未必每一次性愛都會有高潮，因此對於性生活質量的重視要高於男性，短時間內多次未必都有質量，而且由於身體疲勞等原因，後幾次性愛的質量往往已經不高了。
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