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来自: 健康生活管理馆 > 《经络》
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治疗阳痿的独特气功疗法
治疗阳痿的独特气功疗法。导读:气功疗法是我国传统的养生健身法,既可治病又可防病。下面我们来了解下治阳痿的气功疗法,其实也就是用气功中的意守法来治疗。所谓治阳痿的气功疗法,其实也就是用气功...
『气功』气功疗法治疗阳痿
B.意守命门法:意守集中在命门,命门在背部第二腰椎下,与肚脐背腹相对。C.意守会阴法:意守集中在会阴,会阴指阴囊与肛门之间部位。练气功须注意内外环境的干扰,锻炼“入静”,持之以恒,定能获效。...
气功疗法治疗阳痿?
气功疗法治疗阳痿?然后,以意引气由丹田转入命门(第二、第三腰椎棘突之间)进一步意守命门,即吸气时想命门,呼气时也想命门。当命门产生...
内功宝典——洗髓经揭秘(续)
这三段功法结束后,时间空余可练习下边之辅助功法。站立全身放松,以意领气吞之,如咽硬物,送入丹田至腹部有饱满感,然后绵绵呼出,接着第二次吞气,过丹田直入会阴穴再循督脉至百会穴然后呼气,同时...
罗汉卧功法
罗汉卧功法少林罗汉卧功法,丹田集气快,通小周天迅速,男女老少皆宜。2、行功:接上,放松后双目微闭,返观内视丹田,牙齿微合,舌尖轻抵上牙龈,双手重叠放于丹田处,左手在下,右手在上(女相反)此...
道家腹脐鼓荡法/林书立
道家腹脐鼓荡法/林书立以肚脐为中心的下腹,有丹田、命门、会阴等重要窍穴,是道家气功修炼的主要区位。其中丹田为人体的中心,是生命力的焦点,为炼精化气之处,所谓“此窍非凡窍,乾坤共合成,名为神...
太极混元功之三丹采气功
太极混元功之三丹采气功。三丹采气功是修炼天地人三才合一,采收天地混元气,培养先天混元气的功法。三丹采气功按上丹、中丹、下丹采气...
性气功不倒翁秘法
(1)意守丹出:入坐后排除杂念,用心意注意到丹田(肚脐内)两眼轻轻闭上,内视丹田,两耳的听力也移到丹田,然后有意的在呼气时将丹田轻缓的向里吸,在意想上已与后腰部相貽,当吸气时再慢慢的将丹田部放回来,稍...
静养行气六步功(转)
静养行气六步功(转)3、丹田呼吸、调息调气 这步功法是使真气在丹田(指腹部丹田)部位开始聚集、充实与发动的要领,也是练内丹功的功法之一。这样,使丹田与命门之气逐渐衔接沟通,真气逐渐在丹田部...
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