|
没有人有义务为你的快乐负责 很多人都会发现一个简而易见的事实：人越长大，使我们不快乐的因素越多，越来越不容易感受到快乐，对周围的事物的感受力也在下降。是长大后的世界变复杂了，还是人心复杂了？快乐都变得不那么简单了。 生活在高速率运转的时代，我们会产生各种困惑，因为这样或那样的琐事不开心。久而久之心里总会不经意出现一个声音：为什么你们总是会让我感到不快乐？很长一段时间我自己都在纠结这个问题，是别人让我不快乐，别人就有义务让我快乐吗？ 有一次偶然的机会，我在看《天下女人》的时候，有一个嘉宾说了一句话让我印象深刻：除了你自己，你的父母、你的孩子 你的伴侣都没有义务让你快乐。这句话是秦海璐说的，她说她在十六岁的时候母亲告诉了她这么一句话，她自己到二十六岁才真正的领悟到了其中的真谛。这句话看似很简单，实则是一个母亲大半生的人生感悟。快乐是自己的，你要自己负责任。我们在社会中会扮演不同的人生角色，会碰到形形色色的人，面对千奇百怪的问题，遭遇种种责难，这个时候我们自己怎么面对往往决定了我们能不能快乐？ 生活中有很多事情是我们无法左右的，不管我们愿不愿意它都会出现，这个时候我们自己的选择决定了我们能不能快乐。有点人丢了钱可以难过一个星期，有的人可以很淡然的说句破财免灾就过去了；同样是秋天，有人看见了收获，有人看见了秋风萧瑟；面对失恋，有的人让自己成长起来更加用心的去生活，有的人却陷在自己的情绪里面不肯出来，自己痛苦不堪。 曾经喜欢看张德芬的书，她的书总是让人们可以发现另外一个真实的自己，告诉我们生活中经历的种种不过是我们自己在面对外在世界时的一种选择。她有一句话是我记忆深刻的：亲爱的，外面没有别人，只有你自己。凡是你所厌恶的，不愿意面对的，都能在自己找到对应的部分。她对快乐这个问题也有自己的看法，她认为生活中的快乐分为两种：一种是有外在事物引起的，比如说今天吃到了一款口味特别的冰淇淋，看了一部好看的电影，听了一场美妙的音乐会；另外一种是由内心而散发出的快乐气息，比如挑战了一项自己原来从来不敢尝试的运动，解了一道困扰自己已久的难题，终于学会了一道家常菜。外物所引起的快乐，在外物消失的时候快乐也会变淡消失，由内心所散发出来的快乐、喜悦则更加的持久。而第二种快乐，是由于我们改变了自我的内在空间而获得的，自己的内在世界变的强大了，内心丰富了，感知幸福的能力更加敏锐了，也就更容易持久的快乐，进而演变成一种快乐的状态。你自己是快乐的，你的快乐也能传染给周围的朋友，分享你的快乐你会获得很多的有关快乐的反馈。 如同生活是别人无法帮我们去过的一样，我们的快乐也是要靠自己去营造的，别人没有义务使你快乐。要让自己快乐更多的是自己的一种内在需求，需要我们自己去反观自己的内在精神世界，你自己的内在心灵强大了，你感知幸福的能力也会大大的提升。生活中好的事情坏的事情的比例是一样的，你注意到了好的部分自然也就获得了更多阳光的能量，你的正面能量会吸引到更多正面的能量，生命中的正面能量可以是我们更加有力量去面对生活中的种种不如意，要关注自己的起心动念，快乐不快乐就在你自己的一念之间。 希望大家都可以多花一些时间去关注自己的内在世界，当你的内在世界强大的时候，我们面对生活中各种杂乱无章的困境时候自然会更加的淡然，更加容易获得不被他们所剥夺的快乐，做一个独一无二在任何环境中都可以感受到快乐的人。生命是一种修行，愿大家都可以修行到一个快乐的自己，独立、自主、淡然！ |
|
|
