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名贵鲁菜 红烧甲鱼的做法

 别样善良 2012-11-05

  名贵鲁菜 红烧甲鱼的做法

  

   红烧甲鱼曾经是一道非常名贵的大菜,但随着生活水平的提高和养殖甲鱼数量的增加,甲鱼的价格已经没有那么高高在上了。我们一样可以随时买来甲鱼回家尝尝,记得贫嘴张大民中那甲鱼馅饺子吧?

  甲鱼的营养价值很高,含有丰富的氨基酸和微量元素。滋补阴阳、对抗衰老、提高人体免疫力。甲鱼中含有的大量的胶原蛋白有养颜美容、秀美姿色的作用,是MM们的最爱。

  红烧甲鱼是用冬菇做为辅料,慢火烧制而成。成品色泽红润、香浓味美,是一道滋补又好吃的名菜。那么,怎么才能做好红烧甲鱼呢?非常简单,下面我就把红烧甲鱼的家庭做法为大家做个介绍。

  主料:甲鱼1只

  辅料:冬菇150克、冬笋100克、金华火腿50克、葱10克、姜15克、蒜20克

  调料:盐2克、糖1克、上汤300克、料酒10克、酱油5克、香油3克、食用油少许

  制作步骤:

  1、甲鱼宰杀后用水焯一下,刮去甲鱼盖上的污物、撕去腹部的老皮。

  2、沿裙边上沿将甲鱼剖开,去除内脏、将甲鱼脚上的指甲剁掉。

  3、将处理干净的甲鱼洗净,斩成4厘米见方的小块。

  4、冬菇洗净后斜刀剖成两半备用。

  5、冬笋、火腿切片备用。

  6、葱切段、姜切片、蒜整只备用。

  7、锅中做油,6成热时倒入葱姜蒜爆香后烹入酱油、料酒。

  8、加入上汤、清水、下入甲鱼块大火做开后撇去浮沫。

  9、入冬菇、冬笋后小火慢烧至甲鱼9成熟。

  10、下入火腿、盐、糖继续烧至甲鱼熟烂。

  11、大火收汁,出锅前点香油即成。

  PS:

  1、甲鱼要鲜活,死甲鱼不能吃,不要购买。

  2、红烧甲鱼是慢火菜,汤水一定要一次加足。在烧至过程中不要中途加水,否则会影响成品的口味。

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