【 4种让你短命的吃肉方式】

【 4种让你短命的吃肉方式】

1.　吃过多瘦肉易长斑：瘦肉中的蛋氨酸含量较高，蛋氨酸在某种酶的催化下

可变为同型半胱氨酸，形成典型的动脉粥样硬化斑。

2、炖煮过度的肉易致癌 ：在200℃～300℃的温度下，肉类食物会发生化学

反应，形成9种有致癌作用的化合物。