中医教你老花眼按摩保健操老花眼是一种生理现象不是病理状态也不属于屈光不正，是人们步入中老年后必然出现的视觉问题。那么老花眼怎么办？怎么预防老花眼呢？下面中医全说网小编介绍一套针对老花眼的保健按... 2012-11-07前列腺按摩保健方法中医学认为前列腺疾病当属精浊、淋证、癃闭、精癃等范畴。男同胞们必须重视前列腺疾病，保护好自己的生命腺。下面中医全说网小编介绍一种 前列腺按摩 保健方法。 按揉中极穴和关元穴... 2012-10-31教你按摩穴位轻松消除疲劳现代生活节奏加快，多数人会感觉身心及身体疲劳。如何健康有效地消除疲劳呢？中医认为，进行穴位按摩，不仅可消除疲劳，还能达到养生保健的功效。比如，揉按百会、太阳可以给大脑以... 2012-10-29经常按摩腿脚可强身健体脚对人体养生保健作用，古人早有研究。苏东坡诗云主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓，陆游则曰洗脚上床真一快，稚孙渐长解烧汤，都提到足浴的重要性。乾隆皇帝也信奉晨起三百步，晚间... 2012-10-10男人补肾壮阳的按摩方法在中医里有许多补穴，其中就有滋补男人肾阳的穴位，只要每天花上几分钟按摩这些部位的穴位，长期坚持就可以起到很好的补肾壮阳作用。下面就和中医全说网小编一起来看看吧。 1、搓耳... 2012-10-04中医：按摩九大穴位防秋燥初秋暑气未消，秋阳余炎，气温仍然较高，但秋季昼热夜凉，天气干燥，燥邪就成了秋天的主要致病因素，燥邪引起的疾病被称为秋燥。秋燥的表现主要有三种，即干、热、咳。 干：燥胜则干... 2012-09-17局部按摩运动强身健体人体的局部运动是通过肢体的推、摩、擦、抹、揉、捻、拿、按等方法，起到强身健体的作用。此法容易掌握，便于操作。常用方法有以下几种。 推：用指腹或手掌在皮肤上单方向直线推动，... 2012-08-23桡骨小头半脱位手法治疗桡骨小头半脱位又名牵拉肘，婴幼儿十分常见，多为间接外力如家长猛然牵拉上肢或轻微的肘部扭伤引起，伤后患儿不愿抓物、穿衣，活动肘关节疼痛。发病机理有不同看法，多数学者认为当... 2012-08-22常揉三穴有助安心宽胸有人觉得说话舌根发硬，睡眠不好，心胸憋闷；有人会突然感到一阵阵心慌，或几秒钟胸部疼痛。这些人一般多面色紫暗，口唇和指甲颜色青紫，舌体表面有瘀斑、瘀点，舌底的静脉曲张变粗... 2012-08-21中医：按摩穴位除上背痛长期伏案学习或工作，会导致身体不适，特别是上背部、肩颈部位，对于这个部位如何锻炼呢？下面中医全说网小编介绍以下方法，供大家参考。 两手托天 两手十指交叉，经胸前，向上托举；... 2012-08-17中医按摩法治疗男性阳痿阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。目前临床没有治疗阳痿较好的办法，但... 2012-08-10按摩脐部可帮你有效健身脐，因为在胎儿时连脐带，以供胎儿之营养，故被称为先天之本源，生命之根蒂，古人有“脐为五脏六腑之本”、“元气归脏之根”的说法。脐中有个穴位名，叫做“神阙穴”，在人体中占有重... 2012-08-10中医调理脾胃的自我按摩法中医认为脾胃是运化饮食和水谷的脏器，也就是说人体的消化和吸收功能是依靠脾胃来完成的。脾胃强，则气血生化有常，气血旺盛，所以才能吃嘛嘛香，面色红润，肠胃健康。如果脾胃虚弱... 2012-08-01中医按摩帮你去除鱼尾纹皱纹是女性的一大天敌，随着时间的流逝，不知不觉间，眼角和鬓角之间出现的皱纹，其纹路与鱼儿尾巴上的纹路很相似，故被形象的称为鱼尾纹。怎么去除鱼尾纹呢？下面中医全说网小编就... 2012-07-28中医推拿治疗小儿泄泻小儿泄泻又称小儿消化不良。本病的病因病机多由感受外邪，内伤乳食及脾胃气虚，脾肾阳虚等所致。临床以排便次数增多，粪质稀薄或如水样为主要特征。小儿推拿是通过推，清，运，揉，... 2012-07-24自我按摩可有效帮你健身在我们日常生活中常有不舒服的时候，这时往往自觉不自觉地在疼痛处按揉，或者让人捶打。说也奇怪，有时在按揉捶打之后疼痛就会减轻或消失，这是什么道理呢？ 原来，这里面包含着中医... 2012-07-08按摩太溪穴有助于补养肾脏如果在寒冷的冬天我们能够掌握一些养生小技巧，用自己辛勤的双手，给身体注入一些能量，秉着春夏养阳，秋冬养阴的原则，强身健体就指日可待了。 太溪穴 中医认为，人体的五脏肝、心、... 2012-07-01 |
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