主料:五花肉、虾、鲜鱿、午餐肉、莲藕、花菜、莴笋、茶树菇、土豆、千张、白菜、豆芽
辅料:干辣椒 、 香菜
调料:麻辣香锅调料 1包
做法:
1. 洗净荤菜,五花肉、午餐肉切片,虾剪去虾须挑出虾线,鲜鱿切圈;
2. 洗净素菜,土豆、莲藕去皮切片,花菜拆成小朵,莴笋去皮切小段,千张切小片,干辣椒切小段,白菜、香菜、豆芽备用;
3. 锅中烧开水,水开后下鲜鱿焯水;
4. 分别下素菜焯水至断生;
5. 烧热炒锅,下五花肉煸炒出油,盛出多余的油;
6. 下干辣椒和麻辣香锅调料爆香;
7. 放入虾适当翻炒;
8. 虾熟后,放入焯熟的素菜,炒匀;
9. 将余下的午餐肉和鱿鱼圈下锅,翻炒均匀,出锅前撒上香菜即可。
TIPS:
1. 土豆、莲藕切好后,最好用清水泡起来,以防变色;
2. 用来做麻辣香锅的食材很广泛的,基本上适合炒至的都可以拿来做,只需按自己的喜好和季节做就好;
3. 麻辣香锅调料的味道已经很好,我没有再调味,也可按自己的口味最后适量添加盐和糖;
4. 不用现成的麻辣香锅调料,自己炒麻辣酱来做更好,我这次懒就直接用现成的了。
【自制麻辣酱】
材料:干辣椒、姜、蒜、黑大头菜、碎花生米、豆豉
调料:白糖、盐、白胡椒粉、花椒粉
做法:
1.干辣椒洗净剪成段,姜、蒜切片,黑大头菜切碎,花生捣碎;
2. 将干辣椒和姜、蒜一切倒入料理机,加少许水打成茸;
3. 预热炒锅,倒入比平时炒菜多的油,下打好的辣椒,适当搅动以免糊底;
4. 炒到辣椒由鲜红便得稍稍黑红,下入黑大头菜、碎花生米、豆豉一起翻炒;
5. 调入适量盐、花椒、白胡椒粉、糖;
6. 炒到辣椒变脆就可以起锅盛出来了
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