小儿咳嗽怎么办-中医治疗偏方
小儿咳嗽——送您“咳立停”
风寒咳嗽,可服用姜枣饮;风热咳嗽,可服用枇杷芦根饮;风燥咳嗽和肺燥咳嗽,可服用百合杏仁粥;肺虚咳嗽,可服用百合冰糖粥。
中医认为咳嗽的原因无非外感和内伤,外感咳嗽多因风、寒、热、燥等外邪侵袭所致;内伤咳嗽则有脾虚、肺虚、肾虚之别,在此略去不论。风寒咳嗽,可服用姜枣饮;风热咳嗽,可服用枇杷芦根饮;风燥咳嗽和肺燥咳嗽,可服用百合杏仁粥;肺虚咳嗽,可服用百合冰糖粥。
风寒咳嗽:咳嗽痰稀,鼻塞流清涕,或兼恶寒、发热、无汗,舌质淡红,舌苔薄白。治宜用姜枣饮,祛风散寒,化痰止咳。大枣50克,生姜15克,红糖50克。煎服,早晚各1次,服后可盖被以令汗出。
风热咳嗽:咳嗽频剧,气粗或咳声沙哑,喉燥咽痛,咳痰不爽,痰黏稠或稠黄,咳时汗出,常伴鼻流黄涕,口渴,头痛,身热,苔薄黄,舌尖红。治宜用枇杷芦根饮,疏风清热,化痰止咳。枇杷10枚,枇杷叶(去绒毛)15克,鲜芦根10克。叶洗净,根切片,与枇杷一起加水煮沸,趁其温热,饮汁,吃枇杷。
风燥咳嗽、肺燥咳嗽:干咳无痰,或痰少不易咳出,口舌干燥,苔薄少津。治宜用百合杏仁粥,润燥止咳。鲜百合50 克(干百合则用量减半),杏仁10克,粳米50克,白糖适量。将杏仁用凉水浸泡后去皮,与百合、粳米共煮成粥,加白糖温服。
肺虚咳嗽:咳嗽时作,声低息促,面白少华,舌淡苔薄。治宜用百合冰糖粥,补益肺气。干百合30克研粉,冰糖20 克,同粳米50克煮粥即可。
在饮食上,咳嗽属实属热者,宜以清淡为原则,忌厚味油腻;咳嗽属虚者,宜清补,不宜峻补;咳嗽属寒者,宜温肺止咳化饮。宜食萝卜、青菜、丝瓜、枇杷、橘子、梨、杏、核桃仁、松子、百合等食物,调畅肺气、止咳、化痰平喘。忌油炸之物、烧烤食品,以免酿痰生热。
宝宝小儿夜哭怎么办-中医治疗偏方
孩子哭吧哭吧不是罪——小儿夜哭的食疗奇方
从中医的角度来看,小儿夜啼主要有心热、脾寒、惊骇等3种情况。心热者宜清心泻热,可用荷叶绿豆粥来治;脾寒者宜温中散寒,可用蔻姜乳来治;惊骇者宜定惊安神,可用蝉金散来治。
孩子白天很乖巧,一到了晚上就啼哭不止,这让很多年轻父母手足无措。从中医的角度来看,小儿夜啼主要有心热、脾寒、惊骇等3种情况。心热者宜清心泻热,可用荷叶绿豆粥来治;脾寒者宜温中散寒,可用蔻姜乳来治;惊骇者宜定惊安神,可用蝉金散来治。
心热夜啼:日间乳食正常,每到夜间就啼哭不安,常仰面而哭,啼声洪亮。可兼见面赤唇红,指纹色紫。对此证型,可用荷叶绿豆粥以清心泻热。干荷叶20克(若有新鲜荷叶更好,其用量可为干荷叶的3~5倍),绿豆50克,粳米100克。荷叶洗净后剪碎,先加水煎取汁250毫升。绿豆、粳米按常法煮粥,煮沸后倒入荷叶的煎汁,煮熟即可食用。每次1小碗,每天2~3次。
脾寒夜啼:夜夜啼哭,啼声低弱,哭时四肢蜷缩;乳食不振,大便有乳块;手足不温,面色不华,指纹淡红,舌苔白,舌质淡。对此证型,宜用蔻姜乳温中散寒。白豆蔻3克,生姜3克,乳汁100毫升。将白豆蔻和生姜加水,煎取汁30毫升,与乳汁和匀,每次服20~30毫升,每天3次。
惊骇夜啼:睡中时时出现惊惕不安,阵发性啼哭,饮食、二便等均正常。对此证型,施治宜定惊安神,可用蝉金散。蝉蜕10克,鸡内金15克。微火焙脆,研成极细末。每次1 克,每天3次。
此外,为避免小儿夜啼,母亲孕期、哺乳期要少吃辛辣厚味的食物,多吃新鲜蔬菜、水果,以免小儿积热扰心。同时,保持轻松愉快的情绪,也有利于防止小儿夜啼。
怎样如何给宝宝断奶
奶嘴要扔掉,断奶有诀窍
要使孩子彻底断奶,不能一蹴而就,讲究一定的策略很有必要。父母要抓住孩子学吃的关键期,掌握好断奶的时间,选择恰当的断奶食品,逐步培养孩子独立进食的良好习惯。
断奶是指从正常母乳喂养过程中,由母乳为唯一食品过渡到用母乳以外的食品来满足婴儿的全部营养需要的转变过程。这个过程一般需8~9个月,这一时期被称为断奶期。
要使孩子彻底断奶,不能一蹴而就,讲究一定的策略很有必要。父母要抓住孩子学吃的关键期,掌握好断奶的时间,选择恰当的断奶食品,逐步培养孩子良好的进食习惯。
抓住孩子学吃的关键期
4~6个月,是婴儿学吃的的最佳年龄。有的母亲自认为奶水充足,到了这个阶段也不逐步增加辅食。有的母亲用纯母乳一直喂养到1岁,甚至到2岁。这时,再给孩子加辅食就比较困难了。根据婴儿发育情况,从4~6个月起应逐步改变食物种类和摄食方式,如从流质饮食到半流质饮食,然后到软食,再到固体食物。同时,应从吸吮奶头逐步过渡到用杯、碗、勺、筷子进食,使之成为一个很自然的过程。
掌握好断奶的时间
断奶应从4~6个月开始,逐渐加量,至1岁到1岁3个月时可以完全断奶。如果孩子1岁生日在夏天,则断奶时间可适当提前,慢慢过渡,到秋天后,就可以完成整个断奶过程。
选择恰当的断奶食品
给幼儿吃辅食,要从吃糊状食品逐步过渡到吃固体食品。断奶期间,特别是断奶开始时,应以糊状食品为主。
选择断奶食品,一是要营养素种类齐全,比例恰当;二是不应含有任何激素、色素和防腐剂;三是口感要好,容易消化。
个别婴儿7个月时,对鸡蛋,甚至是蛋黄过敏,其临床表现多为湿疹,个别还可见荨麻疹或呼吸道症状。一旦发现,应暂停该食品的喂养,等婴儿长大到7个月,肠道功能较成熟后再逐步添加。
培养良好的进食习惯
吃饭前要有良好的进餐气氛,孩子要从小养成饭前洗手的习惯,要学会等待家人共同进餐,逐步培养良好的进餐礼节。
培养孩子自己进食,从心理上讲是培养孩子的自信心,任何事情,包括吃饭,都应该自己来完成。从智力开发来说也很重要,吃饭时不能光张嘴,要自己动手,手眼要协调,动作要正确。从小就要培养孩子良好的进食习惯,不要因怕脏、怕乱而不让孩子自己吃,更不要因孩子初学吃饭时弄得到处都是食物而加以训斥。要引导其正确进食,不能急于求成,要耐心细致,培养一种良好的“学吃”气氛,帮孩子树立信心。
还要注意的是,1岁左右的孩子喜欢边吃边玩。如果只顾玩,就应该暂时停止进食,待孩子自己想进食时再喂给,或是1小时后再喂食。要慢慢教他们懂得:吃饭时就专心吃饭,一边吃一边玩不是好习惯。