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五运六气话养生（六） 出生年尾数为5——金运不及 今天和各位新老朋友共同研究养生知识，真是发自内心的高兴！今天给大家讲的是出生年尾数是5的人，比如1935年、1945年、1955年、1965年出生的人，在五运六气学说中是如何说的。 （一）先天病根易发疾病 凡是出生年尾数为5的人在五运六气中都为金运不及。咱们第一天讲的是出生年尾数为0的人是金运太过，和出生年尾数为5的正好相反。金运不及的人病根在肺脏，所有疾病调节要从肺脏入手，其他2个弱脏分别是肝脏和心脏，金运不及的人会出现肺气虚的现象，属于气虚体质，肺主皮毛，也容易出现各种过敏现象。肺金弱，肺系统不好，抵抗力弱，在呼吸系统传染病的流行期间，容易受到感染引起严重后果。还会患有呼吸系统疾病，如哮喘、肺气肿，肺心病等。肺主皮毛，所以肺气虚，皮毛就会受到牵连，容易患各种皮肤疾病。而且由于出生年尾数为5的人先天肺气虚，所以他们患上皮肤病后容易反复发作，非常痛苦。 金克木，随着运气和季节的不同变化，对于金弱的人是比较敏感的。主要表现在肝气窜动的游走性关节疼痛或筋的拘紧。也就是这样的人很容易出现抽筋的症状。 出生年尾数为5的人，有“金从火化”的倾向，因此也有火旺的体质倾向，心血管疾病是潜在的疾病隐患。 （二）日常注意事项： 建议多吃白色食物，主食多食白米、白面、白扁豆；搭配蚕豆、白萝卜、藕、百合、银耳、魔芋等蔬菜，海鱼、海蜇、骨髓也可以经常吃一些。水果当然以滋阴润燥的白梨为主，尤其秋季。日常也可以吃一些桂圆、核桃。多穿白颜色衣服，黄颜色的也可以。在尾数8、1、5的年分（丑未、辰戌之年），特别是夏季、春季都有木火偏多的因素，因此需要提前做好防护的准备，注意养肺阴，通调水道。皮肤病的人要注意防晒和饮食调节，注意症状轻的季节调养，重视口干的警报。 （三）三阳开泰养生法: 金运不及的人属于气虚型，这样的人特别适合三阳开泰养生法，尤其是习练扶阳五式。扶阳五式第三式“和合”可以帮助我们养护肺脏，提升肺气。所以大家一定要坚持习练，好好掌握要领。如果还有不会的家人可以课后找我，我给大家作指导。 （四）九运泰阳露的服用方法: 九运太阳露5号使用方法： 服用方法：早饭后半个小时和精气宝一起服用,每天喝20ML即可 出生年尾数为5的人，加服时间是黄昏最好 （五）要点回顾： 好，今天的五运六气的分享就到这里，下面我给大家简单的回顾一下。刚刚我们讲了尾数为5出生的人是金运不及，其体质是典型的气虚体质。最受牵连的脏腑是肺、肝、心。所以大家一定要记住预防以上提及的易患疾病，并且要密切关注不利的年份如2015年、2018年、2021年、2025年、2028年、2031年。最后不管我们是什么情况都一定要坚持用自己手里的九运泰阳露。那可是 |
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