小心腰椎秋后“闹脾气”

小心腰椎秋后“闹脾气”

  (2012-10-16 08:57:39)

标签：  健康

小心腰椎秋后“闹脾气”
    进入秋季，气温骤降，不少腰椎间盘突出症患者又旧病复发。专家表示，秋季是腰椎疾病的多发季节，一旦发现应及早诊治，另外要多注意保暖，加强锻炼。
腰椎其实很脆弱
    西安光仁医院骨科主任孙进峰：到了秋季，天气逐渐寒冷，会不同程度造成腰背肌肉痉挛、充血、水肿，这个时候如果不注意调养，很容易发生腰腿疼痛。
    人体的腰部外表看起来很粗大，但实际上却很脆弱，因为人在行走、运动的过程中，腰部会承受各种力量，包括压力、剪力、旋转力的影响，很容易造成腰椎间盘突出，患者会出现腰腿疼痛、行走困难、下肢麻木、乏力等不适感觉，严重者会导致下肢瘫痪、大小便失禁等并发症，对人体健康造成极大危害。因此，出现症状的时候要积极检查治疗，以免贻误病情。
早期治疗很关键
    腰椎间盘突出症是一种常见病、多发病，很多人常在疼痛难忍时才引起重视，延误了最佳治疗时机，导致病情恶化，以至于治疗时间长，费用高，给患者造成极大痛苦。
对于轻度患者，如在早上起床后感到腰部疼痛，一段时间后症状完全缓解，这样的患者可以不去就医，只要注意尽量不去弯腰干活儿，多休息、静卧，再配合正规的理疗设备进行治疗，即可缓解症状。而对于重度患者，如起床活动一段时间后，腰部疼痛仍无法缓解，且腿部感到疼痛，应及时到医院进行诊治。
注意保暖早晚泡脚
    秋季预防腰椎间盘突出症应做好保暖，早晚加穿衣服，夜间盖好被子，并要避免劳累，还可适当洗热水澡，或早晚用热水泡脚。此外，还要保持室内干燥、温暖等。