|
这个小点心做法简单，营养丰富，主要原料是紫薯和芝麻，紫薯营养丰富，含有蛋白质、氨基酸，尤其是紫薯含有大量的花青素，经常使用可以预防衰老，增强抵抗力、芝麻的营养就更不用说了，看看做法吧。
原料：紫薯泥、芝麻馅、椰蓉（由于操作时紫薯染色，因此没拍紫薯泥的制作，在这里介绍一下）
1、紫薯洗净后入蒸锅蒸熟，趁热剥皮后装入保鲜袋用擀面杖擀成紫薯泥；
2、在紫薯泥中加适量白糖和黄油，紫薯泥就做好了；
3、熟白芝麻、白糖用搅拌机打成粉后加适量芝麻酱，芝麻馅就做好了；
4、取适量紫薯泥在手掌中按平，包入芝麻馅搓成球后在椰蓉里滚一下就好了。
这道点心非常香甜，而且健康。
查看原图
查看原图
查看原图
|
