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精油的作用：抗菌、抗病毒、抗霉菌感染、防腐、抗微生物、抗感染以及提升 免疫力。（Anti-Bacterial, Anti-Viral, Anti-Fungal, Anti-septic, Anti- Microbial, Anti-Infectious,and Immune-Stimulatig）
精油在改善健康以及讓人身心更臻健康是有確實根據的。在歐洲的許多醫院， 工作人員會使用精油作室內的擴香來抑制細菌的生長並減少感染擴散的機會。
精油是經由植物的根、葉、花朵、樹皮甚至是果實蒸餾而萃取出的濃縮物質。 這些有效的精華是植物的生命泉源（就像血液對人體的重要），精油的氣味在 其中也扮演著重要的角色。
精油是芳香的，意即可以經由吸聞而獲得它們的好處。我們可以直接從精油 瓶、薰香瓶或擴香石以及震盪器的擴散方法來吸聞精油。實際上精油在空氣中 具氧和作用，能去除空氣中的微粒和毒素，可以消除(非掩蓋)霉味、 香煙以及 動物的臭味。
精油透過皮膚被吸收，因為分子很小，能輕易的滲透入細胞壁，而且在二十分 鐘內到達人體的每一個細胞並且被吸收及運用。它們甚至可以穿透指甲並處理 黴菌感染的問題。
在芳香療法以及精油的認知中，其中一個被誤解的觀念是它僅只於芳香氣味的 享受。當然，它的味道聞起來的確很棒，但是它們還有其他許多更重要的用途 與作用。
精油的作用： 已知精油被運用在關節炎、高血壓、 過敏，肌纖維疼痛症、 慢性疲勞症後 群、 齒齦炎、 頭痛、 荷爾蒙不平衡、 狼瘡、 傳染病以及一些病毒感染的案 例。 皮膚：切割傷的消毒以及加速傷口癒合；燒燙傷患處的安撫鎮靜並預防水泡產 生；能處理皮膚的任何問題，如疹子、皮膚乾燥、 皮膚痒等。 消化系統：胃腸消化不良，胃灼熱、噁心等 。 其他：緩解頭痛、消滅真菌、預防臭蟲叮咬、除異味 、強化免疫系統….等 |
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