|
火 火，一般应有以下三种含义： 一．生理性的火，为阳气所化，生命的动力，具有温养肌体、促进脏腑气化功能的作用。如少火、命门之火等。 二．病因六淫之一，与暑热同性，但无明显的季节性。 三．病理性的各种功能亢进、功能失调的表现，常称之为“化火”。 火证可因外火，即直接感受湿热邪气，或由风、寒、湿、暑、燥五邪在一定条件下转化而成；也可因内火，即脏腑功能失调和情志过激所变化而生。所以有“五气皆能化火”与“五志皆能化火”之说。如临床上遇到的肝火、胆火、心火等，常因情志变化，气机壅塞不通，郁而化火。 因火为热之极，故火证常可见发热、恶热、烦躁不安、面红目赤、舌红苔黄、尿赤、脉数或咽喉红肿、疮疡红肿热痛等症状。由于火有炎上的性质，所以临床常有心火上炎、口舌糜烂；胃火上炎，牙龈肿痛；肝火上炎，目赤涩痛等。 因火有消灼津液之特性，故火证除见到热象外，常同时并见干渴喜冷饮、舌干少津、小便短少、大便干燥等津干液少的症状。火、热邪易灼伤脉络，迫血妄行，故可引起出血与发斑。如某些吐血、衄血病证若见心烦、口渴、舌红、脉数等症状者，为火邪炽盛，迫血妄行所致。又如某些温热病热入血分，常见吐血、衄血、发斑等动血症状。 火证 火证有虚实之分，内外之邪均可化火，则为实火之证；津液、元气、阴血的不足，以致正火内动，则为虚火之证，火挟风、寒、湿、痰、食、郁亦成实火之证，燥火为实火之本证，余者均为兼夹之证，最终必归于燥火。 实火指阳热亢盛实热证。人体受外邪，或疾病过程中阴阳气血失调，体内病理产物蓄积，以邪气盛，正气不虚为基本病理。多起病急，病程短，而正气尚盛。主要症状是：发热恶热，面红耳赤，心烦，口渴喜冷饮，大便秘结或泻下黏秽热臭，小便短赤，舌红苔黄，脉数有力，甚则神昏谵语，躁扰不安，或见发斑、吐血、衄血、尿血、便血等。此外，疮疡而见红、肿、热、痛者也属实火所致。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。 虚火则是指人体的阴阳、气血、津液、精髓等正气亏虚，邪气不著所致。多起病缓慢，病程长，而正气已虚。虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。治疗时应以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则。 根据部位，火又可分上焦火、中焦火及下焦火。中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫做“上焦火”，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫做“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫做“下焦火”。 根据脏腑，火分心火，肺火，肾火，肝火，胃水，脾火和小肠火。 上火 一是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起“上火”症状；一是机体内“生命之火”由于阴阳失调而引起“上火”症状。 引发“上火”的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食辛辣之品，贪食肥腻之品和中毒等都会“上火”。 防火 原则是多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，少饮酒，少食过于油腻性食物；多吃新鲜蔬菜、水果。 下火 实火用泻法清热降火 虚火用补法滋阴降火 上焦(心肺部位)有火 典型症状：吃不进 表现为口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣及微咳。 成人可选服牛黄清心丸(片)，小儿可选服珠黄散等。 中焦(脾胃部位)有火， 典型症状：受不了 表现为时而胃火亢盛，食不知饱，时而呃气上逆，脘腹胀满，不思饮食。 宜选用栀子金花丸、牛黄清胃丸、清胃黄连丸、清胃散，小儿宜服七珍丹等。 下焦(肝、肾、膀胱、大小肠等部位)有火， 典型症状：拉不出 表现为大便干结，小便短少，尿色黄赤、浑浊有味，阴部时痒，妇女白带增多，甚至带黄。 常用中药可选三黄片、当归龙荟丸、栀子金花丸、龙胆泻肝软胶囊等。 心火：思虑过度引发 典型症状：口舌生疮、口腔溃疡、咽痛咽干、失眠 心火有虚实之分，虚火表现为低热、盗汗、心悸、心烦、口干、颧骨发红，舌红少津、失眠、健忘等症状。实火则表现为反复口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒等症状。 中医讲究喜怒伤心，“劳心思虑，过耗其真”，意思是太劳心了，就容易伤神。开心或者操劳过度就会“心火元盛，神明不安”，也就是上了心火。反之，忧愁思虑、激烈的情绪刺激，也可能引发心火。 此外，天气炎热和过食辛热的食物，如辣椒、桂皮、芥末、香菜、花椒等，容易上心火。还有人鹿茸、人参等温热的补品吃得过多，都会导致心火。 防火要领：减少思虑、控制情绪。 控制情绪，减少紧张，少生心事烦事。尤其是减少思虑那些迟延不决、处理繁杂、涉及众多人际关系的烦心事。多吃蔬菜水果，少食辛辣食物、烟酒，多运动。可以多食一些性寒而味苦的食物，如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶类，多食酸枣、红枣、百合等补养心肾之品。 降心火食方 冰糖莲子汤 实火平时可以吃点芦根和带芯的莲子，清心泻火。虚火可用金银花泡点水喝，或者用补心安神丸通过滋阴安神来去火。 肝火：经常熬夜引发 典型症状：目赤肿痛、头痛头晕、睡眠不稳、爱发脾气 肝火又分为实火和虚火两种。由情绪引起的，一般偏虚火，主要症状是：舌苔少而红、头晕耳鸣，嗓子干却不太想喝水。实火表现则是：面红目赤、口苦咽干，总想喝水。 防火要领：稳定情绪、充足睡眠。 生气容易上肝火。肝火产生的原因主要在情志。中医上说“怒易生火，易伤肝脏”，会引起肝气在体内堆积，从而导致肝气易结，气血不畅。防肝火晚上十二点前尽量入睡；多吃些木耳、菊花和莲子这样偏凉食物；少吃辛辣、过腻过酸、煎炸食品。此外，外感火热之邪，也容易上肝火。比如春天，风热之邪容易侵犯肝脏，导致上火；夏天和冬天则分别有暑热和寒邪侵犯。 降肝火食方：枸杞菊花茶 实火要泻火，先得清肝，可以用决明子、麦冬泡水，或者龙胆泻肝汤。虚火可以边滋阴边降火。 胃火：饮食失调引发 典型症状：痘痘长、牙龈肿、口角烂 胃火分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、舌红、少苔，在中医上说是“平素胃阴不足，津液亏损”，加上起居失度、劳累引起上火;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 防火要领：多吃粗粮多喝水。 贪吃辛辣、烧烤等刺激性食物，会使脾胃受损，严重者口角会出现糜烂，应多吃豆类、小米等粗粮；体内热量堆积太多，脸部长痘，上火源自内热，应多吃清淡食物；多喝水以加速新陈代谢。 降胃火食方：百合绿豆粥 去实火可以吃点黄连、栀子、木瓜；去虚火则可以吃点生地和知母。 注意：胃火，即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制。 肺火：反复感冒引发 典型症状：咽喉干疼、口干而渴 主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。出现口鼻干燥、出气热的现象，很容易伤风，而且伤风后出现高热、咳嗽、痰黄稠而粘、舌红苔黄等症状。小孩睡觉时盖不住被子，喜欢俯卧，喜食冷饮，口唇发红。 实火往往气喘，呼吸声很粗，痰又稠又黄；虚火则痰比较少，但痰中可能带血丝，而且声音嘶哑，有盗汗，人也会越来越瘦。 防火要领：注意保暖、及时增减衣物 降肺火食方：罗汉果猪肺汤 银耳雪梨汤 上实火可以多吃点苦瓜，或者用薄荷、菊花泡水喝，可清热宣肺、止咳平喘；上虚火则可用百合、梨、冰糖炖水，用来滋阴、润肺、降火。 也可用呼吸咳嗽洗肺法，透过深呼吸和主动咳嗽，帮助呼吸道排出分泌物，增强免疫力。选择空气新鲜处，反复进行吸气呼气，排出肺内气体，每天主动咳嗽几下以有效清洁肺部。 上火症状消除方法 喉干嗓哑时： 饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。 咽喉肿痛时： 常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦；嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱；咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3—4次，有疗效。 口长水泡时： 切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。 鼻塞难通时： 如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。由于经络的舒展作用，少则十几秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞，可以相反动作治之。两侧同时鼻塞，可先后轮换动作治之。 常见清火药 牛黄清心丸：主治心火和胃火引起的牙痛、口臭、便秘。 牛黄上清丸：主治火热上攻引起的头痛、牙痛或毒火所致的疖子等。 牛黄清胃丸：主治胃火上升引起的口疮、牙痛、心烦口渴和便秘等症。 龙胆泻肝丸：主治肝火盛引起的口苦眼红、耳聋耳鸣、肋痛、黄疸等症。 |
|
|
