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如何过渡我们的人生，这应是一个简单的问题。就是朝着健康长寿的目标，朝着自己生命的极限去达到去过渡就是。人生就是这样简单，人生就是这样的一回事，人生就是随着这不断的达到这个目标而不断的去过渡。为了达到这个目标，我们要做一些什么呢？这也是不复杂的，只要有利于它的做，不利的不做就可以。可以说，只要我们有了一个目标，我们每个人都是很自然的懂得怎样去做。在这里也不讲那么多的做法。总之，有一个目标，自然就懂得怎样去做，如果没有目标，就算懂得怎样去做也是没用。我们的目标应订在90岁100岁以上，而最好都是订在100岁以上。其实这目标也不是难达到的，科学说明人的寿命可以达到120岁以上。每个人最起码能活到90岁以上，这是最低的标准。有些人不能达到这个标准，主要就是他的目标订得不够远，是自己不相信自己，是自己未能开动脑筋去想办法。的确，就算懂得各种的养生知识，但自己没有信心去达到，这也是不能的。我们觉得，懂得养生知识是重要的，但首先为自己订一个长寿的目标更加重要。那些没有90岁100岁以上目标的人，要多问几个如何才能达到这个目标，直到相信自己有能力达到这个目标。只有这样，才会有动力去达到这个目标，才会很自觉的懂得和做好身体素质、体能锻炼，工作学习、婚姻嫁娶、衣食住行等等有利于养生保健的工作。的确，这目标都不敢去订立，那一切都无从谈起，就算谈了也等于白谈。那只能按自己那不够远大的目标渡过自己的一生。让我们都有一个90岁100岁以上的生活目标，有了这个目标，我们就会很自觉的懂得和做好养生保健和生活上的各种事情，我们就会在达到这个目标的同时，积极的尽量的去吃喝玩乐去享受人生。我们的人生也因此而过渡得更加幸福快乐。
附四幅图片，让我们同情老人，让我们珍惜生命，让我们每个人都健康长寿，让社会更和谐美好。
 
第一次看到老太太在竹林里捡柴的时候，我就怔住了，她很瘦、很虚弱， 每捡一支干柴，每一次蹲站，仿佛都快支持不住了，仿佛都要倒下去了， 虽然满地都是树叶，可她捡拾起来都要付出生命的最后力气。 
当我们要离开的时候，她很勉强站了起来，全身发抖，嘴里要说的话也说不出来， 其实我们在心里听到了，唉，一个老人快终老了……
当我第四次去拍摄她时，她已经去世了。屋前长满杂草让人伤感。 她的死并不让人意外，因为她生活的环境就会让她活不长。
她去世了，在村子里永远消失了，再也没有任何人提起过她。 在她遗留下来的破屋前的那座宽敞的宗祠里依然很热闹，很喜庆。 就在要离开村子的时候，一个小孩平静地对我说：“十八婆是饿死的”， 愣看着那些大红的对联，我突然感到一种人生的滑稽和失望 。 人啊人，怎么就不能给别人一点关爱，每次看到这些事都会很伤心， 但又无能为力，这种感觉让自己有一种被挫败的感觉，到底这个社会怎么了，到底要怎么办才能改变？
此图片摘自我引用的博文： 一个老人最后的日子
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