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我家的情商训练

 Esther888 2012-11-26
根基亲子杂志10月号                                                                                                                  作者:郭佩

某天晚上,当我参加完一个商务活动急匆匆地返回家里时,已经将近夜里十一点。打开家门,发现女儿佳佳还在跟爸爸在床上嬉戏。平时这个时候我在家里,早就让女儿睡觉了。于是,我急忙一边卸下自己的行装,一边催佳佳赶紧去刷牙准备入睡。
爸爸给女儿擠好了牙膏,在杯子里盛好了水-----平时这个工作也是我的,只因看见我在一旁忙碌,丈夫就代劳了。只有4岁多的女儿,虽不十分情愿从床上下来,最终还是很配合地走到洗漱间,接过爸爸手中的杯子、牙刷,把牙齿刷了,再返回床上。这时只听见丈夫在洗漱间大声的叫:"牙膏都还在!怎么这么不认真?"原来,一向高标准"完美型"性格丈夫,看见女儿刷过牙后牙刷上还有许多残留的牙膏,就认定女儿没有认真刷牙。
等我从另一个房间走进来,发现父女俩已经开始"火拼"了,丈夫执意要女儿"认真"刷牙,而女儿却气呼呼地说着一些悖谬的话。看见这个架势,我走到女儿身边。我原本可以批评她"怎么这么没礼貌",但我知道光这样说教是不能建造我的孩子,而我也已经学会要先接纳孩子的情绪。于是我抱住女儿,开始疏导她的情绪:"佳佳是不是生气了?"
女儿点点头。
我又问:"哦,生气的感觉像什么?"    
 女儿想了想,说:"像火在我肚子里面烧一样。"      
我心里"扑哧"一笑,摸摸她的小肚子说:"哦,真的很烧呢!告诉妈妈为什么生气呀!"    
"因为爸爸说我刷牙不认真。"      
"哦!"我努力"走进"女儿的感觉里,
"是不是因为爸爸没有看到你为刷牙做出努力而只看到你没刷干净牙膏?"
女儿用力点点头。于是我把女儿抱得更紧:"妈妈理解!来让妈妈疼疼你!"
这个时候女儿的情绪已经平静下来,我再对她说:"爸爸是博士,所以要求比较高。但就因为爸爸对你要求高才让你可以变得更优秀。爸爸是因为爱你,所以才要求你做得更好。你能够理解爸爸吗?"
女儿想了一想,点点头。于是我又说:"妈妈相信你下一次刷牙会做得更好。"
这时候,女儿已经在我怀里安安静静地睡着了。
一个被理解的孩子才能去理解别人;一个被接纳的孩子才能去接纳別人;一个内心被爱充满的孩子才懂得去爱別人。这样的孩子自信大方、表达极其流畅、情绪极其健康,是因为一直以来都抓住每一次机会教育进行情商训练。在这过程中有几件事:第一,接纳并说明她的情绪,使她的负面情绪得到疏导;第二,让她负面情绪背后"事情对我不公平"的消极思维,转换成积极的思维"虽然好像不公平,但其实是对我的一种爱,叫我得益处";第三,期许她未来的进步。我相信经过这样训练的孩子,长大以后再遇到"不公平"的情形,不会坐在那里怨天尤人,自怜自艾,反而会很容易地自我疏导,并转换成积极的思维模式"凡事都对我有益处",从而在每一个情形里得造就,活在信心与盼望里。

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