舞尚部落针对中老年人身体素质和爱好开设中老年舞蹈课程

 跳舞对中老年人精神上、身体上的益处：有效维护右脑，避免过早的脑萎缩，保持思想敏捷、腿脚灵活，预防和改善多种老年关节病、腰腿痛、老年痴呆病症，使我们焕发青春、延年益寿。